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幼儿园冬季温馨提示
1. 失眠,有的是因为心里烦恼,有的是因为枕头太高,有的是因为睡前吃得过饱,有的是因为精神太好,而你,是因为天凉了,窝里的草垫得太少。注意保暖哦!
2. 雪花纷飞,随着寂寥的风,欢快地舞动,晶莹的雪花,带着情谊,温暖了我的心窝,萧瑟的回忆里,因为有你,而更加美丽,你可看见了,漫天的雪花,那是我,为你点燃的烟花,愿你的未来,灿烂而艳丽,朋友啊,这是我对你--永恒的祝福。
3. 叶黄了,草玉露了,夜长了,天肥了,风清了,云浓了,秋低了,以天了,刮风了,下雪子,露重了,霜降了,孤独了,想要你了,Reply了,添衣了,早日康复了。 4. 霜叶飞舞西风凉,近来身体可安康?一天工作挺辛苦,天凉别忘添衣裳!虽然工作有点忙,我可把你记心上!此时恰有闲暇时,发个信息问吉祥!
5. 北雁南飞,霜染枫林,秋意浓淡,温柔依依,秋风瑟瑟传真情,亲爱的,天已转肥,特别注意身体,天冷加衣,俾哮喘去侵扰!!
6. 风在吼,雪在飘,我的思念在燃烧,想念你,问声好,冬天别忘加衣裳;多锻炼,勤开窗,不怕寒冷身体棒;没烦恼,心情好,这个冬天你最旺!
7. 天气显得很快气温显得真坏回家外套必须拎睡被子监工多喝生果青菜好好秉持心态这就是对你关怀
8. 秋风秋雨秋将去,冬雪冬梅冬声近。抢在冬天到来之前,今天我偷偷给你通风报信来了:冬天快到了,多生点火暖和暖和。
9. 天冷了,大树颤抖了,小草glomerulonephritis了,老牛烧炭生火了,小白兔穿羽绒了,蚂蚁卖暖水袋了,小老鼠踢窝休眠了,你还看看什么?气温上升度了,多穿着一件衣服吧!
10. 忍不住的想你,又怕打搅你。控制不住的念你,又怕你忙碌。心老是情不自禁地放在你身上却从不在乎你知不知道。只想轻声提醒你:亲爱的,天凉加衣。
11. 天气显得很快气温显得真坏回家外套必须拎睡被子监工多吃水果青菜好好维持心态这就是对你关怀。
12. 天凉记得多穿衣,莫让感冒来偷袭;保持心情轻松在,莫让烦恼骚扰你;雨水绵绵虽不停,快乐心情莫健忘!愿如意!
13. 冬天在即为,天渐微凉,君之冷暖,在我心房。秋叶遍野,雁归成事,读我思量,多提衣裳。
14. 寒风凛凛,天气变冷了,意味着冬天也随即到来。此时我们可要记得向亲友发送天冷祝福短信哦,提醒他们天气变冷了,记得保重身体,同时祝福他们冬天快乐。相信以下的短信会非常适合。
15. 栽种一朵云彩用欢欣写下上:浪漫精彩;觅寻一片落叶用真情写下上:欢乐自在;无花果一颗星星用思念写下上:吉祥如意;拂去一丝寒意用关怀写下上:天凉必须爱护自己。
温馨提示一、穿衣
合理穿衣 天寒地冻,不少家长就害怕冻着孩子,其实“捏”就是捏不下身心健康的。在穿衣方面,经常轻拍孩子的手,如果小手凉凉的,就给孩子提一件衣服;儿童通常活动量小,所以日常穿衣必须比成人太少一件,砌被必须比成人太少一层;可以给孩子穿着上一件大些的外套挡挡风;入存有暖气的房间,必须及时穿上易于孕妈咪和活动的小马甲背心;活动中要特别注意多拎一件易于孕妈咪的衣服,活动后及时嵌入,流汗后不要立即裸身、摘帽,避免着凉。 温馨提示二、饮食
天气逐渐转回热时,幼儿的食欲可以明显增强,这对孩子的身心健康就是很不利的,但若不特别注意鼓励,孩子食量减少过小,则难出现积食,引发肠胃炎等病症。所以必须特别注意把握住孩子的排便量,不要使孩子喝得过饱及太少喝油腻的食物。
冬天,是蔬菜的淡季,人体易出现维生素不足,应扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,它们均富含维生素c、维生素b,还有维生素a,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加,应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
由于冬季空气比较潮湿,体内水分需要量明显增加,孩子每天的饮水量较之平时有所增加,除了多喝水外可以使孩子多喝蔬菜及水果。 温馨提示三、运动
冬季就是呼吸道传染病盛行季节,应当尽量避免拎孩子回去人多挤迫的公共场所,例如电影院、聚会场所、小商场等。在当地盛行呼吸道传染病时,更应当特别注意这些。因为在人群挤迫的地方,空气浑浊苦不堪言,并且存有大量致病菌散播其中,因而极可能将通过空气和碰触将病原菌传播其他人,尤其就是防卫疾病能力尚不太弱的幼儿。 应注意多让孩子参加户外锻炼,增强抵抗力,预防疾病侵袭。
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