春寒料峭 春寒料峭形容什么生肖

2023-01-06 02:10:19   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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春寒料峭

拼音:chūnhánliàoqiào

解释:料峭:微寒。形容初春的寒冷。

宋•释普济《五灯会元》第19卷:“春寒料峭,冻杀年少。” 早春指的就是春天的第一个月,即1月

早春薄寒侵人肌骨。例如:「细雨纷飞,梅颤枝头,倍觉春寒料峭。 主谓式;作谓语;形容春天的寒冷天气

那是一个阴冷的漆黑之夜。春寒料峭,风雨凄凄。(何为《春夜的沉思和回忆》

英文Coldspellinspring. 例句

春寒料峭吹人醒御寒保暖筑长城,防御...上午还”东风日暖闻吹笙”,下午忽然间便”北风吹雁雪纷纷”,”市场的起起落落,实在是太刺激了!”不过,样的刺激都不是投资者想要的。今天市场的急转直下,隐隐透露出一丝不妙的气息。首先分析一下今天股指倒下去的原因吧。... 辨识

近义词料峭轻寒 反义词春风和煦

春寒料峭,老人谨防脑出血。

春寒料峭时,老人更要注意预防脑出血。

为避免脑出血的发生,专家提醒从以下10个方面预防脑出血。 稳血压:

早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,并定期复查。 调情志:

保持乐观情绪,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常乐。人的情绪安然,就不会引起血压升高,从而也就减少了脑出血的发病几率。 饮食

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饮食上,老年人应做到低脂、低盐、低糖,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。冠心病、高血压及脑动脉硬化患者应戒烟酒。 免劳累:

老年人应尽量避免体力和脑力劳动过度。超负荷的工作可诱发脑出血。 防便秘:

用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘,可多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。 不蹲便:

蹲便时,人的下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。 防跌倒:

多数老年人都患有脑动脉硬化,加上血管壁较脆弱,若不小心跌倒极易造成颅内血管破裂,引发脑出血。因此,老年人在日常活动和锻炼时要特别小心,避免跌倒。

动左手:在日常生活中,多用左上肢和左下肢,尤其是多用左手,不仅可以减轻大脑左半球的负担,还能锻炼大脑的右半球,增强右半球的协调功能。医学研究表明,脑出血最易发生在血管比较脆弱的右脑半球。所以预防脑出血,最好的方法是经常在早晚用左手转动两个健身球。

饮足水:体内缺水时,会使血液变稠,血流变慢,从而增加心脑血管病的发生几率。因此,老年人要养成平时多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮一两杯温开水,可以起到很好的预防作用。

避寒冷:老年人在寒冷的季节要注意保暖,使身体适应气候的变化。此外,还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼。如散步、做广播体操等,以促进血液循环。

另外,脑出血往往会有一些先兆,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥、呕吐等。若发现这些情况,老年人应及时到正规医院就医,争取早发现,早诊断,早治疗。



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