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春寒料峭 春寒料峭形容什么生肖
春寒料峭
拼音：chūnhánliàoqiào
解释：料峭：微寒。形容初春的寒冷。
宋•释普济《五灯会元》第19卷：“春寒料峭，冻杀年少。” 早春指的就是春天的第一个月，即１月
早春薄寒侵人肌骨。例如：「细雨纷飞，梅颤枝头，倍觉春寒料峭。」 主谓式；作谓语；形容春天的寒冷天气
那是一个阴冷的漆黑之夜。春寒料峭，风雨凄凄。（何为《春夜的沉思和回忆》）
英文Coldspellinspring. 例句
春寒料峭吹人醒御寒保暖筑长城,防御...上午还”东风日暖闻吹笙”,下午忽然间便”北风吹雁雪纷纷”,”市场的起起落落,实在是太刺激了!”不过,这样的刺激都不是投资者想要的。今天市场的急转直下,隐隐透露出一丝不妙的气息。首先分析一下今天股指倒下去的原因吧。... 辨识
近义词料峭轻寒 反义词春风和煦
春寒料峭，老人谨防脑出血。
春寒料峭时，老人更要注意预防脑出血。
为避免脑出血的发生，专家提醒从以下１０个方面预防脑出血。 稳血压：
早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查。 调情志：
保持乐观情绪，避免大喜或盛怒。做到心境平和，淡泊名利，知足常乐。人的情绪安然，就不会引起血压升高，从而也就减少了脑出血的发病几率。 择饮食：
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在饮食上，老年人应做到低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。冠心病、高血压及脑动脉硬化患者应戒烟酒。 免劳累：
老年人应尽量避免体力和脑力劳动过度。超负荷的工作可诱发脑出血。 防便秘：
用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘，可多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。 不蹲便：
蹲便时，人的下肢血管会发生严重的屈曲，加上屏气排便，腹内的压力增高，可使血压升高，从而增加脑出血的危险。 防跌倒：
多数老年人都患有脑动脉硬化，加上血管壁较脆弱，若不小心跌倒极易造成颅内血管破裂，引发脑出血。因此，老年人在日常活动和锻炼时要特别小心，避免跌倒。
动左手：在日常生活中，多用左上肢和左下肢，尤其是多用左手，不仅可以减轻大脑左半球的负担，还能锻炼大脑的右半球，增强右半球的协调功能。医学研究表明，脑出血最易发生在血管比较脆弱的右脑半球。所以预防脑出血，最好的方法是经常在早晚用左手转动两个健身球。
饮足水：体内缺水时，会使血液变稠，血流变慢，从而增加心脑血管病的发生几率。因此，老年人要养成平时多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮一两杯温开水，可以起到很好的预防作用。
避寒冷：老年人在寒冷的季节要注意保暖，使身体适应气候的变化。此外，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼。如散步、做广播体操等，以促进血液循环。
另外，脑出血往往会有一些先兆，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥、呕吐等。若发现这些情况，老年人应及时到正规医院就医，争取早发现，早诊断，早治疗。
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2023-01-06
