揉腹可能出现的那些事儿

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揉腹可能出现的那些事儿

【揉腹后身体常见反应】

⭕️ 揉腹之常态：

温热感、饥饿肠鸣、打嗝放屁

揉腹时出现腹内温热感，饥饿感或有便意及肠鸣、排气时，属正常现象，无须担心而终止揉腹。



有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕；滞塞毛孔则皮炎湿疹；遇肝火则化痰；逢脾虚则腹泄，遗患无穷。⭕️



⭕️ 腹按如鼓：先放气

推腹时，发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象个皮球，这怎么办呢？必须先放气，放气的方法很多，“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”，这类民间疗法都很好用。也可敲打胃经，艾灸中脘，气海、足三里等穴。爱出现这种症状的，多是有事儿总闷在心里的人（多疼愛自己，生气就是害自己生病[拥抱]）。这种人肠胃时常会出现问题，或痛、或胀、或腹泻。他的痛点在较深层的地方。



⭕️ 腹部痛点多：有瘀血

有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结。 还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时，可查看痛点是压在什么经络的通路上，只要敲打、刮痧按摩和艾灸大腿上这条经的穴位，可帮助打通瘀滞。



⭕️ 腹部闷胀：中气不足，气血过少。

还有的人，肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中


闷胀不舒，这通常是中气不足，气血过少造成。必须坚持艾灸提升中气、增强免疫力、提升气血，从根本处调理。



⭕️ 腹有水声：胃肠间浊气裹水

还有人胸窝下用手一推，咕咕有水声。开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”，越推水声越大，打了几个嗝，或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片。这时是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。



为什么有些人，不爱喝水呢？

是因为本来就有水堵在胃肠之间，下不去，如再要按西医的倡导，每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。



⭕️ 经常揉腹，腹部皮肤出疹子，或变深变暗怎么回事？

经常揉腹有些朋友会发现腹部

出了很多小疹子或一些疙瘩，这都说明是体内的湿毒邪外排的现象，这是好现象[强]。若这些垃圾长期滞留在体内，终将造成疾病隐患。

腹部颜色有变暗的，这跟艾灸的道理一样，有的人比较淤、湿、寒，气血比较弱，同一部位艾灸灸多了就会变深，这是寒湿邪外泄的表现。气血足的人或者不那么寒的人，就不会变黑，变深！

颜色变深的，多是因为气血不足，不足能量去持续推动寒邪外排。可同时坚持艾灸和揉腹，提升中气、增强免疫力，增强气血，随时间推移，这些颜色都会变浅变淡，身体也就随之好转！



⭕️ 揉腹后出现如例假性的小出血

这不是揉腹导致的出血，而是揉腹后，将原本因身体能量不足，未能将正常脱落的子宫内膜等残余经血或垃圾排出的现象。有排出，

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