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利用音乐欣赏对学生学习压力的缓解
在高中课程安排中，由于升学压力大，文化课安排几乎占满学生整天在校学习时间。对音乐课程忽视导致学生的审美能力发展受到阻碍，也没有正确利用音乐舒缓学生的课业压力，间接影响学生文化课学习的效率。本文主要阐述了在高中开展音乐赏析课程对学生释放压力的必要性，以及如何利用音乐欣赏课提高学生音乐素养、舒展身心的措施以及实施方案。并针对高中音乐课程的具体建议，深入探讨了课堂增加音乐教学对学生舒缓压力的结果。
标签： 音乐课程；缓解压力；实施办法
培养学生的音乐鉴赏能力有助于提高审美能力发展，在鉴赏过程中使具体参与音乐欣赏的学生艺术水平得到锻炼。在高中增加音乐鉴赏课程，教师不仅仅教会学生去聆听鉴赏音乐，更是深层次去体会音乐旋律所展现出来难以让人忘怀的美感。学生在鉴赏中培养自身的识别能力，通过音乐丰富了情感也提高综合能力。音乐鉴赏课作为高中素质教育的组成部分，为学生学习的主动性提高给予辅助作用，帮助学生活跃了身心，音符的跳动缓解身体疲劳与学业压力，使学生文艺素养得到发展。由此可见，高中音乐课程教学必不可少，教师应注重学生文化素养的提升，充分利用音乐课程所带来的积极影响来提高教学效率。
1 音乐中感受学生情感世界，用音乐带来学习信心
音乐创作最本质的目的是引起听者情感的共鳴与升华。人们在聆听音乐的旋律时，是在用心灵去碰撞出感受与体验，融入音乐之中体会作曲家内心的澎湃与激情。鉴赏音乐对于高中生来说，可以通过音乐节拍和音符旋律的展现使他们感受到音乐中所诉说的故事和对未来世界的憧憬等，使他们对自己的将来充满希冀并且做好勇敢面对挫折的信心。在文化课学习中，某一次考试成绩低，或者犯错受到批判，学生可以通过聆听音乐自身所展现的音符旋律和节奏感来放松自己排解压力，收拾好复杂心绪继续奋勇前行。同时也对音乐作品进行研究与思索，用心灵感受音乐传达的信息和展现的道理。学生带着自身的真情实感去了解音乐的实质，这才是学习音乐鉴赏的最佳状态。
2 通过音乐实践课放松身心舒缓压力
在高中音乐鉴赏课中，教师在课堂中创设新颖的情境教学方法展现出音乐的魅力，让学生有更多的想象空间与实践时间，在实践中打破固定的授课模式，学生在动脑思考亲自体验身体力行中活跃了自身的想象力，摆脱文化课知识带给自己的压力。高中学生实践参与能力的培养可以在鉴赏教学的基础上设计针对性的综合音乐鉴赏教学实践课程，教师多用活动的表现形式让学生更多的展现自我。在课堂教学中让学生多聆听优秀音乐作品，通过聆听去感受音乐作品中要抒发的韵律之美与真情实感，体会到文化课学习无法给予的放松。由此看来，音乐教师充分利用各种资源、以及丰富的教学经验与方法来指导实际教学，增添教学内容的趣味性，在实践活动中活跃课堂氛围，使学生主动参与到教学中欣赏音乐，热
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2022-06-30
