大学体育课感想

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光阴似箭,岁月如梭.转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育 课也伴随着我一年半之久了.大学体育是本着开展丰富的体育活动, 娱乐我们的 身心,提升我们身体素质的原那么.在大学这两年里,我的体育课学习的工程是足 球和网球.接触足球是从小学时候开始的,接触网球那么刚从大二开始.虽然接触 网球的时间比拟短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深.我之所以选择网球起初 的原因就是由于想培养一下自己的气质. 通过近一个学期的学习,我发现我更加 爱运动了.由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多.通过足 球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了, 学习足球和网球会带给我带来一种乐感.它会使我心情变得很愉快,身体的每个 关节都得到舒展.

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的根底上, 继续增加和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以 保证顺利学习,由于 身体是革命的本钱〞.在 全民健身方案〞的普及中,国家公 布的 普通人群体质和健康标准〞在逐步的推行,大学生也应该执行相应的 体质 健康标准〞,并在大学学习期间,认真完成学业,成为了身体健康、学业有成的合 格人才.当今社会企事业单位吸收新人时, 既要重视他的德行操守,也要看他的 健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力.大学体育就是 要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到 德、智、 体〞等全面开展的重要指标之一,是大学生经受 磨练〞和体验 成功感觉〞的主要 方法,对社会生产力和社会风气的开展有很大的影响, 是人类进步和社会开展的 广泛号召.

生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增加体质,延年益寿.要让 体育的精神和学风深入人心,真正的做到 终身受益〞.只有这样我们才能无愧于 国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏 图.

大学与我们不期而遇,转眼间成为了一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高 中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是 单纯像小学初中和高中一样只是为了了玩.

在第一节课上体育老师就告诉我们,面对 21世纪教育的开展趋势和现代社 会对人才的要求,体育锻炼评价的指导思想,发生了巨大的改变,从片面的生物 学评价向完整体育转变；体育的〞阶段性体育〞与终结体育向〞终身体育〞与终身健 康转变.鉴于这种转变形式,教育的根本目标是培养有发明力、身心健康的人才. 作为了新时代的大学生应该把体育锻炼作为了自己的一个责任, 在老师的指导下发挥 想象,富有发明力的完成动作,到达锻炼与形体相协调的目的.

我在报纸上曾经看到这样的一个报道,人的发明力与认知风格有着十分密切 的关系,倾向于分析性和逻辑性的称之为了〞左脑功能〞性认知,而倾向于视--空形 象性的非逻辑化的那么称之为了〞右脑功能〞性认知.科学钻研说明右脑与人的发明能 力呈正相关.体育的最大特点是充分利用各种感觉器官. 在一定的时空内学习体 育动作技术,完成这些技术动作需要敏锐的打量力、 良好的记忆力和注意力、丰 富的想象力和顽强的意志力,这些恰恰是由右脑的认知来完成的, 这对我们充分 挖掘体育教学对培养学生发明性思维的潜力提供了科学的根底. 另外也让我们接 受了优秀的中国传统文化,增加了我们的爱国热情.在学习长拳时,我们老师喜


欢用形象语言描述,再作优美的动作示范,通过直观打量和语言启发,让我们了 解动作的程序、结构,明确动作的时间与空间的关系,建立理念与实践之间的联 系.

用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动,在运动中 流汗,在流汗中健身！心情愉快了,每个人自然也能全身心投入.大家忘记了一 切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的工程. 无论是在冷冬,还是在 酷暑,大家都全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁. 但尽管如此,脸上的笑意还是不减.

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能, 更根底的一个目的就是为了了提 高我们的身体素质.因此,必要的素质训练是不可少的,比方每堂课穿插的跑步、 跳远等训练.既然是为了了自己的身体好,同学们对这些训练仍然是全力以赴, 认 真练习.一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉轻松不少！

在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的时机. 几 乎所有人都很好地把握住了这个时机, 在这个学期期末的体能测试中,可以活晰 地看到,大局部同学都保持着成绩上升的趋势, 这说明了体育课上的锻炼,的确 在一点点提升着同学们的身体素质,到达了健身的目的！

其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法.每学期的理论 课,以及每堂课上老师为了我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识.利用体育课 上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅可以强壮体质,而且还有利丁我们的学习.

总之,大学的体育课让我学到好多,理解了好多,在此我多谢老师教我这么 多东西. 一周一次的体育课虽然不多,但我 从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使

自己毅力、头脑等得到增加.

不似初、高中体育课,大学体育课有了自己的选择,足球、篮球、武术等 等,使自己

顾此失彼.课内比赛乂把戏繁多,使很多学生得到最好的锻炼和最多 的自我展示才华的空间.自小热爱运动的我,自是对体育课谆谆依赖,每次体育 课我都使出浑身解数,去使自己表现的更美好.

体育老师在我心中的印象很好,他幽默幽默但乂不失严肃认真.他对学生 格外负责

任,在公平的前提下,他测试每个同学的成绩,从中使学生有了运动的 动力,增加了运动细胞,对成绩不好的学生,他格外对待,给其最大的提升空间.

事情总是有始有终,无声无息中本学期已悄悄到头,但体育课将转变得更 加精彩、

更加深入人心.生命是多彩的,同时体育也是很美的,同学们能在体育 中感受到生命的绚丽.

生活总是在运动中流过的,运动的美好增添了生活的多姿,体育课使我懂 得了很多,

我相信我的生命会因体育而变得更好

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