《足球运球技术》教案

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《足球运球技术》教案

教学内容：足球运球技术 教 学 目 标

1.认知目标：使学生了解足球运球技术动作要领以及运球技术

在足球实践中的重要性。

2.技能目标：使学生掌握正确的运球技术，提高学生下肢力量。 3.情感目标：培养学生积极认真的学习态度，树立完成目标的

必胜信心。

教学重点、难点： 脚推拨球、身体重心随球移动 教学场地、器材： 学校足球场 足球40只 阶段

教师主导

学生主体

组织形式

阶段目标

教学常规

引 趣 热 身

一．集合、考勤。 1.集合要快、静、 二.师生问好，宣齐。 布上课内容及2.精神饱满，注 要求。 意力集中。 三.检查服装，安3.见习生随堂 排见习生。 观摩，并协助教（3分钟）

师教学。

一.热身慢跑： 1.在教师口令两路纵队 教师口令指下统一进行练 挥慢跑路线及习。 跑姿。 2.模仿教师动 作进行练习。 二. 趣味游戏---1.认真听教师 运球躲闪“破讲解游戏方法 坏”球： 及要求。 1.讲解游戏方2.在教师的指 法及要求。 导下进行游戏。 2.指导学生进3.积极思考，积 行游戏。 极参与，避免发

生运动损伤。 （10分钟）

培养学

生养成良好的课堂组织纪律 养成运动前做准备活动的良好习惯

调动学生学习积极性，提高学生对踢足球的兴趣

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一.学习足球运球技术：

1.讲解运球技术基本要领。 2.示范脚内侧运球技术动作。

3.指导学生分技

组练习，有针对能

性的进行提示。 学

习





二．运球射门练

习：

1.讲解练习方探

法及要求。 究

2.指导学生进实

行自由组队。 践

3.分组指导，提示帮助，及时纠错。

1. 认真听教师讲解动作技术要领。

2.仔细观察教师示范动作，建立动作表象。 3. 积极参与小组练习。 3. 相互观察、模仿，及时改正不合理的动作。

1.认真听教师讲解练习方法及要求。

2.根据自身情况，自由进行小组搭配，并积极投入到小组练习中。

3.相互学习，相互促进，改进技术动作。





自主练习体会动作掌握动作要领

体会运球技术跟射门衔接时的动作特点，尤其是身体与球的位置关系，提高学生对运球技术的掌握。增强学生自信心。

培养学生养成运动后放松的良好运动习惯

1 2

3 4

（10分钟）

（15分钟）

一.集合整队。 1.在教师语言 二.意境放松。 提示下，进行意调

三.教师小结,学境放松。 节

生相互学习评2.积极参与相整

价。 互学习评价。 理

四.师生再见,回3.礼仪，协助教收器材。 师归还器材。

预计心率： 140次/分钟-----180次/分钟 练习密度： 55%左右



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