溺水安全手抄报

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溺水安全手抄报

1、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。 2、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪! 3、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。 4、生命只有一次，安全伴君一生。 5、生命只有一次，溺水只差一念。 6、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。 7、水中非天堂，涉水请慎重!

8、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。 9、生命第一，预防溺水。

10、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。 图一 图二 图三 图四 图五

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;


6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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