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提升学习成绩的十五条方法
提升学习成绩的十五条方法
1、怎样提升上课时的听课效率？
课前要有必定的预习， 预习能够大略， 浮光掠影地看一下课本。 这样课本上讲的内容、要点大概在内心有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不用搞得太细，假如 过细一是浪费时间， 二是上课时不免会有些松弛， 反而忽视了最实用的东西。 上课时仔细听课自然是一定的， 但任何人也没法集中精力一节课， 连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，把劲儿使在刀刃上。上课时期也有一个时间分派的问题，老师讲有些很熟习的东西时，能够适合地放松一下。 2 、怎样记笔录 ?
记笔录应抓住要点。 记笔录有时也会阻碍讲堂听课效率， 有时一节课就忙着抄笔 记了，这样做，会忽视和影响听一些很重要的东西，但这其实不等于说能够不抄笔录， 不抄笔录是不可以的， 人人都会忘记， 有了笔录， 复习时才有基础， 有时老师讲得好多，在黑板上记得也好多， 但其实不需要全记， 书上有的东西不要记， 要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真实有价值去记的东西。见啥记啥，必然 影响听课的效率， 得失相当。除了十分重要的内容以外， 讲堂上不用记很详尽的笔录。 讲堂上所做的主要工作应当是把老师的授课消化汲取， 适合做一些简要的笔录， 也能够在书上勾勒。
3 、怎样提升做题的效率？ 做习题应抓住典型。最重要的是选“好题” ，千万不可以见题就作，不分是非曲直，那样的话常常会事半功倍。题都是环绕着知识点进行的，并且好多题是相当近似的， 第一选择想要获得加强的知识点，而后环绕这个知识点来选择题目，题其实不需要多， 近似的题只需一个就足够， 选好题后就能够仔细地去做了。 作题效率的提升， 取决于作题的过程，思想的敏锐。关于做错的题，应仔细思虑错误的原由，是知识点掌握不 清仍是粗心粗心，剖析过以后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高。 4 、怎样提升学习的自信心？
科学研究证明， 人的潜力是很大的， 但大多半人并无有效地开发这类潜力， 这此中，人的自信力是很重要的一个方面。不论何时何地，你做任何事情，有了这类自 信力，你就有了一种必胜的信念，并且能使你很快就挣脱失败的暗影。相反，一个人 假如失去了自信， 那他就会一事无成， 并且很简单堕入永久的自卑之中。 要看到自己的优势、优点，赏识自己。要看到自己的进步，鼓舞自己。生命的意义是英勇地爱自 己，发掘自己的潜力。经过试试成功来提升自己的自信心。
5 、学习时要聚精会神。
玩的时候畅快玩，学的时候仔细学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到必定 程度就得歇息、增补能量。学习之余，必定要注意歇息。但学习时，必定要浑身心地投入，手脑并用。学习的时侯应当有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧哗”的境地，
只有自己的手和脑与课本沟通。 不要在学习的同时干其余事或想其余事。 一心不可以二用。有的同学边学习边听音乐。不好！听音乐是放松神经的好方法，应当在专心的学 习一小时后浑身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的成效好多了。 6 、不要整个夜晚都复习同一门功课。
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提升学习成绩的十五条方法
如一个夜晚来看数学或物理， 这样做简单疲惫， 成效很差。 应当文理交替复习两三门功课。左脑管理科，右脑管文科，文理交替有利于左右脑轮番喜悦和歇息，提升 学习成效。
7 、给自己定一些时间限制。
连续长时间的学习很简单使自己产生讨厌情绪， 能够把功课分红若干个部分， 把每一部分限准时间， 比如一小时内达成这份练习、 九点从前做完那份测试， 这有助于提升效率，不会产生疲惫感。渐渐逐渐缩短所用的时间，从前一小时都完不可以的作业，现
在四十分钟就达成了。
8 、学会专心。
学习的过程， 应当是用脑思虑的过程， 不论是用眼睛看， 用口读，或许用手抄录，
都是作为协助用脑的手段， 真实的要点还在于用脑子去想。 比方说记单词， 假如你不过任意的阅读或漫无目的地抄录， 或许要好多遍才能记着， 并且不简单记牢， 而假如你能充散发挥自己的想象力， 运用联想的方法去记忆， 常常能够记得很快， 并且不容
易忘记。此刻好多书上介绍的英语单词迅速记忆的方法， 也都是重申用脑筋联想的作用。集中精力，发挥脑的潜力，必定能够大大提升学习的成效。
9 、优化学习的情绪。
每一个人都以前有过这样的领会， 假如某一天， 自己的精神饱满并且情绪高涨， 那
样在学习同样东西时就会感觉很轻松， 学的也很快， 其实这正是我们的学习效率高的时候。所以，保持自我情绪的优秀是十分重要的。在平时生活中，应当有较为爽朗的 心境，不要过多地去想那些不顺心的事，
要以一种热忱向上的乐观生活态度去对待周
围的人和事， 由于这样不论对他人仍是对自己都是很有利处的。 这样，我们就能在自己的四周创造一个十分轻松的气氛，学习起来也就感觉分外的有精神。 10 、保持快乐的心情，和同学和睦相处。 每日有个好意情， 乐呵呵的， 做事洁净利落， 学习踊跃投入， 效率自然高。 另一方面，把个人和集体联合起来，和同学保持互帮和睦的关系，相互帮助，扬长避短，团结进 取，也能提升学习效率。 11、每日保证 8 小时睡眠。
夜晚不要熬夜，准时就寝。正午坚持午休。充分的睡眠、饱满的精神是提升效率的基本要求。不可以打疲惫战。 12、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也没法发挥。再繁忙的学习，也不可以忽视和放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体愈来愈弱，学习愈来愈感觉力所不及。这样怎么能提升学习效率呢？ 13、学习要主动。
只有踊跃主动地学习， 才能感觉到此中的乐趣， 才能对学习更加有兴趣。 有了兴趣，效率就会在不知不觉中获得提升。 有的同学基础不好， 学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向人讨教， 结果是闷闷不乐， 漫不经心， 从何谈起提升学习成绩。 这时，独一的方法是，向人讨教，不懂的地方必定要弄懂，一点一滴地累积，才能进步。如
此，才能逐渐地提升成绩。
14 、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一同。待用时，一看便知在
哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪迹。时间就在繁忙而焦虑的找寻中
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2023-04-10
