八年级下册体育《耐久跑》教案

2023-04-17 10:08:17 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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八年级下册体育《耐久跑》教学教案

年级：八年级1班人数 48 第15周第1次课任课教师：学习目标学习内容

1、发展学生耐久跑的能力，培养学生坚强的

意志和跑的正确姿势、发展耐力素质。 2、提高学生篮球运球投篮技术。 3、培养学生手脚协调配合的能力。

短绳：每人一条

场地器篮球：24只材

1、耐久跑：途中跑技术（男1000、女800）。2、篮球：半场来回运球投篮。

次

数

教师指导 1、向学生问好 2、检查服装、宣布

本课内容、目标。

3、布置见习生活

动内容。

学生活动

组织与要求

教学内容

常规教学

1、体育委员整队、四列横队成体操队形

检查、报告出席站立：如下图人数。 XXXXXXXXXXXX 2、向教师问好。 XXXXXXXXXXXX 3、执行常规教学。 OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

△

集队要求快、静、齐全班成2路纵队跑进

按节拍完成动作

每种方法大约练习20秒

要求：着地轻松、自然。

动作到位、有一定幅度

动作协调

1、慢跑200米

2、徒手操

头部运动、扩胸运动、腹背运动、转腰运动、转膝运动、正（侧）压腿、手踝关节运动。 2、跳短绳

1、耐久跑：（途中跑技术和克服“极点”男1000女800） 3、篮球：

半场来回运球投篮

4X8

教师指出学生跑进中存在问题、并纠正错误动作。

教师指导、纠错

按单脚跳、并脚跳和左右脚交换跳三种方法进行练习。

讲解动作技术指导学生练习

把学生分成男女两组分别练习耐久跑和篮球，到一定时间后两组相互轮换

动作自然、轻松

下课常规

集队徒手放松小结本课情况布置收拾器材师生道别

提出问题、教师答疑、师生道别。

要求：

动作自然、轻松

调动学生学习的积极性。