怎么才能正确泡脚_正确泡脚的方法

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怎么才能正确泡脚_正确泡脚的方法

泡脚是大家都非常熟悉的一种保健方法，而泡脚的方法也有很多，那你知道怎么才能正确的泡脚吗?小编精心收集了怎么才能正确泡脚，供大家欣赏学习! 怎么才能正确泡脚

萝卜熬水泡脚

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素泡脚

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水泡脚

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

陈香足清泡脚

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

注意事项

水温夏天38~39度，冬天40度，就可以了。 太烫会慢性烧伤的，时间久了皮肤黑黑的。 时间不要超过半小时，以身体微微出汗为佳。 脚气用什么泡脚好

脚气是由真菌感染而引起的皮肤病，这种真菌的转染性很强，我们平时的生活用品都有很多真菌，比如袜子、鞋子、鞋垫、鞋柜、洗脚盆，脚气治疗好后，同样有再次复发的可能，如果脚部的潮湿，不透气，皮肤在受损或不健康的状态下，脚气就会再次形成。脚气是一种接触性的转染皮肤病，共用手巾、脚巾、面盆、脚盆、拖鞋、袜子及澡盆而造成真菌的迅速传播。根据脚气的不同类型，采取不同的有


效治疗方法。

(1)金银花、藏红花和菊花，在药店都能买到，菊花金银花可 以泡茶喝，再放一些冰糖，内服加外泡，两者共同作用，缺一不可，好的很快，非常有效的。

(2)黄柏、苍术各15克，白藓皮、苦参、车前草、马齿苋各30克，每 日煎洗1-2次。对水疱型脚气或有感染时有良好的效果。

(3)皂角30克，白凤仙花30克，花椒15克，任选其中―种，放入半斤 醋内，再浸泡一天，在每晚要睡觉前泡脚20分钟。连续泡一周，对于角化型脚气很有效。

(4)中药泡脚可以去脚气。添加一些具有杀毒除菌这样的功效的中药，譬如苦参、紫草等等，当然使用中药泡脚的话，就需要去煲中药了，用药汤进行泡脚，这个方法对于脚气的改善的效果最好。当然，如果嫌麻烦的话，还可以用苦参泡脚片，直接放入到热水中就会溶解，使用也是非常方便的。

(5)白醋来泡脚。白醋本身就是具有杀毒除菌的效果的，可以用于泡脚去除脚气;并且白醋也是可以用来滋润皮肤、软化角质的，对于皮肤的护理也是有不小的帮助的。

(6)海盐、食盐来泡脚。“盐”也有一定的杀菌的效果，所以用它来泡脚去脚气同样也是可以获得不错的功效的。

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