晨跑感悟随笔

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晨跑感悟随笔

晨跑感悟随笔

早晨，6点起床，为完成我好长时间的晨跑欲望，匆匆洗簌，整装待发，踏上了山地晨跑路。

太阳已明晃晃地挂在天边，一霎刺目，但一失中午的炎热之感，暖暖的，伴随着早晨清晰潮湿的空气，好不沁人心脾啊！

刚起床，有的是功夫，我气运丹田，健步如飞，凉凉的风疾驰过脸庞，爽快。

大约跑了5分钟左右，我的呼吸就开始断链了，上气不接下气，两腿开始掉队，有种松垮垮 的感觉，也许常不运动 的缘故吧。

看着周围运动的人们，个个精神抖擞，摆胳膊，甩腿，好来劲啊，哪个都比我年龄大，是我父母辈，唉，我这未老先衰就这般啊！

无奈快跑不行，只能慢跑，这下要好多了。

约跑了30分左右，头上的`细汗丝丝渗出，惬意的山风轻轻拂面而过，路旁葱茏的树木尽收眼底，实在美不胜收，还想继续跑下去，但是想起还有事要干，就折回了原路！

回来的路上，我保持着匀速竞走，居然没有一丝累意，很快到家了。

其实，晨跑的路与人生路一样，路在脚下，只是行走的人如何决定你的步伐。人生路途，我们不盲目、不慌张、不急功、不近利、不剑拔、不弩张，静心健走，云水禅心，方能远足！

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