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心理健康的具体标准——五有
有理想:有明确的奋斗目标,有理想、有抱负、有执着的追求。人的追求有三个层次:第一层次是生活的追求,第二层次是功名利禄的追求,第三层次是真善美的追求,这是最高的追求。人追求的层次越高,他的人生境界也就越高。孔繁森说::“一个人的最高境界是为别人,共产党人的最高境界是为人民。”
有能适应能力:人是生物人,同时又是社会人。不仅要适应自然环境,更要适应社会人群,统称社会环境。面对各种复杂的问题,能作出正常有效的反应,能创造性地工作,以出色的成就贡献于社会。这是心理健康的的最高境界。
有良好关系:有和谐的人际关系。人类的心理适应主要是对人际关系的适应,人类的心理变态主要来源于人际关系失调。
有良好的个性:个性又称为人格。是指一个人完整的精神面貌。个性好的人,性格温和,礼貌待人;意志坚强,感情丰富,朐怀袒荡,情绪乐观,经得起挫折,受得了批评,对各种痛苦和不幸能自我控制,自我调节。
有认识自己的能力:人贵有自知之明。知人难,知己更难。人天生有一种“护短机制”。但决不能把它放大了。否则就不能控制自己的言行、欲望,失去了做人的基本原则。这种人可以控制一个部门乃至一个国家,但因为控制不了自己,结果身败名裂。
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