【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《打篮球》,欢迎阅读!
我的爸爸非常会打篮球,在篮球场上,是英姿勃发,动作多而杂乱,让对手眼花缭乱、防不胜防(有一些假动作),而且,他还能投“三分球”,真是让我这个连站在篮板下都投不中的人佩服得五体投地。因此,我对爸爸的篮球技术感到非常佩服和自豪。
所以,我在暑假里开始学打篮球了,爸爸在我的强烈要求下,当了我的“教练”。爸爸首先教我的就是基本功——运球:“要想打好篮球,必须要学会的是‘运球’,运球有很多种:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球„„我们要一个一个练习。”
爸爸开始教我运球的方法,他边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着爸爸运球的姿势,手都有些痒痒了,也想学着爸爸的样子运球,可运球看起来简单,做起来却很难,球在我的手里就是不听使唤,尽管我累得气喘吁吁,可是球好像故意和我作对似的。爸爸看到我有些泄气了,于是就鼓励我:“要想成功,决不气馁。”
在我运球时,左手将球运到右手后,左手要垂直下来,可我的手老躬着,所以怎么也练不好,有时我都有些泄气了,没想到篮球比想象的难多了。便咬咬牙,继续练了下去。功夫不负有心人,经过一次次的练习,终于成功了!我趁热打铁,赶紧练起了另一种更难的运球方法。可球好像跟我作对似的,老唱反调,我想拍高拍快点,它就又低又慢,像调皮的孩子从我手中“逃”走。所以运球时总被爸爸拦下我屏住呼吸用眼睛紧紧盯着球,用手牢牢控制住球让它无法逃出我的“魔掌”。
当我经过无数次的失败和努力,最终练好了的时候,二十天已经过去了。所以我不免有些自大,当我再一次站在篮球架下的时候,就不管他三七二十一,用力地向上一抛,什么?球连篮筐都没碰到。我不服气,连抛十几次,终于进了一球。可我的力气已经快用完了,我气喘呼呼的坐在石头上休息。
这时,爸爸走过来,笑着对我说:“你这是抛球,命中率低,应该学习投球。”“怎么投?”我好奇的问。爸爸一边做示范,一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐,两手托球,放在头部的右侧,然后一跳,球划出一道弧线,从上而下落入球筐里,“进了”我兴奋得大叫。爸爸说“投球,要慢慢地学,先用左手把篮球托住,然后把右手放在你的球的你所能看到的后面,对准了篮板上的白色筐,瞄准了之后再投出去,让球进行一次反弹再进入球框,应为这样可以使你感情能更容易抢篮板。投球的时候,一定要镇定。”我迫不及待地从爸爸手里拿过球,模仿爸爸的样子“投球”。可是,连投几次球,不是没碰到边,就是刚碰到筐边,又溜下来了,爸爸让我边投边琢磨,慢慢去掌握投篮的要领与力度。我照着爸爸的方法投,几球,十几球,反复练习,终于进了,我投篮的命中率慢慢上升。每进一次,爸爸就为我热烈地鼓掌。
终于,经过四十天的魔鬼训练,我终于可以像爸爸那样在篮球场上英姿勃发了,运球、三步上篮、过人等技巧也被我掌握得越发成熟。朋友,快来打篮球吧,你敢与我单挑吗?
本文来源:https://www.wddqxz.cn/6a835da7bceb19e8b8f6ba72.html