我学会了游泳

2022-04-04 22:08:22   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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游泳,学会


我学会了游泳



我对游泳特别感兴趣,所以奶奶帮我报了游泳课。

第一次上课,老师带我到小泳池里面,学怎么憋气。老师给我做示范,首先汤张大了嘴巴,深深地吸了口气,然后把那口气从鼻子里呼出来。我试着做了一次、两次、三次......终于学会了。接着,老师把泳帽摘下来,在帽子里盛了点儿水,老师一边让我憋气,一边把帽子里的水从我头上倒下去,我居然没呛水!老师说我这样就是成功了。

接着,我就开始学习打腿,老师让我趴在小池子的台子上,把腿伸直,然后要求两条腿用力地在水里拍出水花,我拍啊、拍啊,拍出汗了!

老师把背漂系在我身上,又给了我浮板,让我用手握住。我在泳道里把老师教我的几个动作反复练习,经过十节课的学习,我把自由泳学会了!

游泳很有用,去泳池再也不用游泳圈了,而且在洗头发时,就算水流到脸上,我还是不会呛水,因为我会憋气。




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