老年有性宜健康

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《老年有性宜健康》，欢迎阅读！

老年有性宜健康

作者：潘明信

来源：《祝您健康》 2014年第10期



■潘明信

随着社会的进步和人们生活水平的提高，有关老年人的健康问题越来越受到重视。但在现实生活中，关心老年人心理和性需求的还很欠缺。有很多，认为，人到老年只要吃好喝好就行了，再有性生活就没那个必要了，甚至认为老年人已无生育的可能，如果再有性需求那就是“老不正经”。因此一些老年人，虽然体质很好，但对性生活往往采用“压抑”的方法。这在很大程度上也影响了老年人的心身健康。

据国内外性医学专家证实，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右；另据国内外调查资料表明：一些恩爱的老年夫妻，性生活仍能保持到

70—80岁，个别男性到90岁尚有精子生存。日本东京朝辰正德医学博士认为：性激素的旺盛，是延缓衰老的物质基础。专管分泌性激素的丘脑下部和脑下垂体，受性活动刺激，可使激素分泌良好，这有改善血液循环和新陈代谢作用。适当的和谐的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器废用性萎缩。因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，从而使妇女的皮肤更柔嫩润滑、精神开朗愉快，有助于减轻阴道干涩不适。美国心理学家筒丽丝，古柯特研究发现，有性功能的老人如果长期性压抑，可以使身体免疫能力降低，使身体造成某些病态，除此之外还容易给老年人在精神上造成压力，出现焦虑、紧张、抑郁、自责等症状。

老年人正常的性生活，不仅可减少其身心疾病发生的可能，而且对预防癌症及多种妇科病也大有裨益。据医学专家研究发现，性生活能促使机体内“B一内啡肽”的分泌量增大，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，避免和防止某些癌症的发生。老年夫妇正常而满意的性生活，可以减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的患病率。一些性医学专家分析，这可能是因为同房后，可使男子前列腺保持经常性畅通，血液循环得到改善，从而避免和减少前列腺的炎症、肥大及恶性肿瘤的发生。

另外，和谐的性生活及性高潮中的快感，也有助于妇女体内各种激素间的调节，心理上的平衡及精神上的放松，因而可降低乳腺癌的发病率。另外，男性精液中有一种与青霉素相媲美的重要抗菌蛋白质——精液细胞浆素，这种物质能消灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。老年妇女因雌激素水平下降，易诱发多种妇科病，适时的合理的性生活，使丈夫的精液能有规律地滋润阴道，起到有益的杀菌作用，从而防止和减少许多妇科病的发生。性生活还是一项轻松的体力活动，据专家测定，夫妇间过性生活的耗氧相当于登4层楼梯，一次轻松的散步。除促使老年人血液循环加快，肺活量增强外，骨盆、四肢、关节、肌肉脊柱等还增加了全身运动，对健康也有益。老夫妻的亲密无比的婚姻关系和性爱，是家中其他人所代替不了的。

值得肯定的是，我国老年人问题已经受到越来越多人的重视，讨论性和衰老问题已开始转向更为公开、科学而准确的方向进行。可以期待，以往这种由于错误的观念所造成的对性行为方面的限制，会发生根本的变化。同时也可以期待，不久的将来，社会将会像接受青年人的正常性行为一样，接受老年人在这方面的活动。但愿步入老年的人们不仅有健康的体魄，还要有健康的性生活。

（编辑 于望）

本文来源：https://www.wddqxz.cn/684c1f7b8562caaedd3383c4bb4cf7ec4bfeb693.html