吸烟对女性的危害

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吸烟对女性的危害

一、容颜/形体

1、抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去。口气难闻、发质变得奇差无比.; 2、吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1,3年; 3、尼古丁破坏胶原，皮肤更干涩，因此有更多皱纹;

4、尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌，破坏体内某些酶，推迟少女月经来潮，引起月经紊乱及痛经等;

5、因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小;

6、吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈; 7、血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大; 结论就是,吸烟使得女性看起来至少老5岁～ 二、身体:

1、女性吸烟者患癌和心肌梗死的危险大大高于男人，另吸烟妇女心脏病发生率为非吸烟妇女的4倍;

2、女性吸烟更容易产生肺部癌变，患肺癌的危险是男性1.5倍; 3、慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一;

4、引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成)，抑制胰腺的分泌，引致酸负荷增加，诱发溃疡;

5、使组织及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着。血清抗氧化作用减低,各种心血管病发生几率大大提高;

6、女性抽烟者比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会。降低生男孩的几率(丹麦和日本的科学家发现，吸烟可能降低生男孩的几率);

7、易流产、早产、死产，胎盘早期剥离、前置胎盘等均与妊娠期吸烟有关;


8、血管硬化和血小板黏性增加导致局部缺氧而引发视网膜病变，增加患白内障的可能性。

三、精神/心理:

抽烟提神,事实上可以暂时提神，小剂量的可以提，大剂量时反而抑制中枢神经。长期的神经抑制导致睡眠质量差，不仅看上去疲惫不堪，还对心理健康造成影响，因血流障碍造成的供氧不足，使得女性易怒、胡乱猜想、走极端～

四、金钱:

这个不用多说了吧～想想，一个月把烟钱节省下来，可以买多少保养品来护理你的小脸蛋或者做美体基金～既减少烟草对美丽的侵蚀，又加大美丽投入～

在经期喝酒的危害:

月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。

有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

小贴士:吃什么能减少喝酒的伤害 喝酒之前——喝牛奶，这样会少伤胃。


喝酒之前——适当的喝点葡糖糖口服液。 喝酒的时候——吃西瓜是解酒的。

喝酒的时候——最好别喝茶，都说喝茶是解酒的，这样的说法是不对的。 喝醉的时候——葡萄糖口服液是解酒的。 酗酒易使女性大脑变迟钝

有一种很流行的说法认为，酒场上巾帼不让须眉有生理基础，因为女性的造血能力比男性强，解酒能力也应当比男性强。但经科学家的最新研究发现，这种说法完全错误，酒对女性危害更大，并且女性酗酒容易使脑子变得迟钝。

经权威科研人员研究发现，如果男性和女性喝同量的酒，女性要比男性更容易出现酒精中毒症状。

研究还发现，对于酗酒者来说，酒对女性综合认知能力的损伤大于男性。 研究同时指出，过去的研究只关注酗酒对女性心脏和肝脏的伤害，但却忽视了酗酒对女性大脑的影响。

相同体重的男女，女性的脂肪含量要比男性多，所以，同等体重男女摄入同等量的酒精，女性更加容易喝醉。

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