维生素C的作用

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维生素C的作用

在现代生活中，偏食严重,喜荤厌素的人越来越多。但随着经济条件的日益好转，维生素C被医学界和美容界日益推崇，成为爱美人士首选。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在所有维生素中，是最不稳定的。维生素C可以降血压，加速伤口愈口，增加人体免疫功能等功效。所以人们渐渐觉得吃蔬菜很麻烦，还不如吃维生素C。“维生素C”呢，能淡化黑色素，预防铅中毒，排除体内有害物质的神奇功效，对人体起着举足轻重的作用。

我们可以来做一个实验，证明维生素的作用。实验用具是：维C片、碘酒、紫药水、白纱布等。首先取来一只洁净透明的玻璃杯，将二片“安利”维生素C片压碎，缓缓倒入自来水，用筷子搅拌调匀。然后用筷子夹住一块白布，用碘酒将白布浸湿，并蘸满紫药水，将布投入玻璃杯。随着布慢慢下沉一个神奇的现象出现了：杯中的水由无色透明渐渐变浑变紫，而布片在水中渐渐变白，褪去了紫黄色，恢复了先前的洁白。

通过实验证明：维生素C的确有着神奇美容抗氧化作用维生素,是人体不可缺少的一种营养素。不仅是维生素c，还有维生素A、维生素B等，都有着神奇的功效：生素A能增强人们在光线不足时的视力，维持粘膜正常功能，令皮肤光洁幼嫩，能治疗夜盲症、防止患皮肤癌；维生素B族种繁多，功效各异：维生素B2能治疗偏头痛、B6能防止贫血、抽筋和暗疮等、B3能强壮全身骨骼，并让你拥有牢固的牙齿……维生素E能延缓衰老，增强皮肤弹性；维生素D能防止骨质疏松、骨折……

维生素C是好，那多吃对身体有好处吗？维生素C虽然很好，但必须适量服用，服用不当，会出人命的。研究人员通过实验发现：虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质在体内与维C产生了化学作用，使原来无毒的五钾砷转化为有毒的三钾砷，致使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张，七窍流血而死。

所以我们要有选择地摄入维生素，要科学饮食，适量饮食。只有拥有健健康康的身体，长大后才能成为祖国的栋梁，为祖国增光添彩！


带刷子的干净橡皮擦

我们写错了字，要用橡皮擦。但擦完后，纸上总会留下不少碎屑。不管是用手拍还是用嘴吹，都不卫生而又麻烦。做这样一块干净橡皮擦就不会这样麻烦了。有了这个带刷子的干净橡皮擦，每当擦完橡皮后，你就可用刷子轻轻地把纸上的碎屑“扫”拢，再倒进废纸篓里。这样既卫生又方便。

材料：大橡皮、废毛笔。 工具：剪刀、胶水。制作方法： 1．在橡皮的一头挖一个浅浅的小圆孔 2．把废毛笔的笔头拆下来，洗净晾干。 3．把毛笔头的尖端剪去，使它变成一把小刷子 4．把毛笔头嵌进橡皮的小圆孔里，用胶水粘牢好，带刷子的干净橡皮擦就做成了。

六（4）班 吴林琪

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