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大学生休闲生活与兴趣发展的关系
1．兴趣发展的历程
兴趣的发生和发展一般要经历这样一个过程：有趣——乐趣——志趣。 (1) 有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与个人对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
(2) 乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，个人的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱文学的学生很可能会成天沉溺于文学作品中。
(3) 志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家也有许多论述，其中较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次，并广泛地流传开来。 2．处理好业余兴趣爱好与职业兴趣的关系
(1) 兴趣包含职业兴趣，是进行成功的职业生涯规划的重要依据之一。 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称为“FLOW”(流动)——“聚精会神”、“忘我”的状态。 研究表明，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的
关联。因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。一个人如果能根据自己的爱好?选择职业生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃、心情愉快；即使困难重重，也绝不灰心丧气，想尽各种办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食、如醉如痴。
(2) 明确休闲中的兴趣不等于职业规划中所提到的职业兴趣。
有人在休闲时间喜欢“游戏”，就认为自己的职业兴趣是计算机；有人休闲时喜欢读小说，就认为自己的职业兴趣是当作家。当真的就读这一专业时，才发现大错特错，于是闹“专业情绪”。其问题在于职业兴趣是与将来的工作性质相关的，而休闲时间所体现出来的更多是从个体自身兴趣出。
一个人在休闲活动中所体现的兴趣爱好不同于职业兴趣，也不一定会从事相应的职业，也可能仅仅把这种兴趣当做业余爱好。国外很多参加运动会的运动员就是业余的，他们可能成为奥运会冠军，做得相当出色，但体育也是他的业余爱好，他们都有自己的本职工作，做得也相当出色。所以，休闲活动中体现的兴趣不一定是职业兴趣，要区分二者。
有人平常兴趣广泛，但在职业选择时是感到困惑，其实大可不必。工作原本也是生活的一部分，自己的兴趣广泛，生活丰富，生命的质量必然较高，兴趣也不一定转化成职业兴趣。一个人如果能根据自己?爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，
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2023-03-11
