【精品推荐】女孩子几岁开始学滑冰合适

2022-07-03 00:50:37   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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滑冰时合适的帽子和手套是必戴不可的,它不仅能起到对头部和手的保暖作用,而且可以避免摔倒后让后面滑行人的冰刀划伤,在某种程度上起到保护作用,参加滑冰运动时该注意什么呢?要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故;摔倒后要立刻跪在冰面上,并慢慢起来,如果不能及时爬起要有同伴的保护,无人陪同时要自己监视周围人的动向,防止他人撞击造成意外伤害,下面具体的来了解一下女孩子几岁开始学滑冰合适吧?

女孩想学滑冰要七岁以后才可以,七岁以后的孩子学习滑冰是非常好的时机,孩子年龄小重心低不容易摔倒,并且一岁以后的身体平衡性也能很好的掌握。过早学习会影响骨骼发育。

滑冰前一定要准备好滑冰鞋、护具、头盔。服装以轻便、保暖、紧身、透气为原


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