排球正面双手垫球教案

2022-08-21 19:04:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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排球正面双手垫球教案级:初一

教学内容

及动作要领

正面双手垫球

1、认知目标:通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法

教学目标

2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

3、情感目标:培养学生相互协作、相互协助团结一致、密切配合的集体主义精神。

课的

时间

部分

课的组织与实施实施目标

教学内容

一、上课:

教师活动

学生的活动

1、体委整队 2、集合队形 ★

快、静、齐

1、体育委员集合、整队，要求:简洁、明确、报告人数。

语气和蔼宣布教学内

2、师生问好。

容。

准备部分

队形整齐，使学生精神饱满。

3、宣布本课教学内容和

安排见习生。

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教师口述:

目标。

4、检查服装，安排见习生。

15

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二、慢跑热身三、徒手体操

动作准确有力

1、成体操队形

头部运动

二、徒手体操

肩部运动

★

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腰部运动

1、口令指挥

膝部运动

2、动作示范

踝腕运动

教师统一指挥教师评价

基本部分

22

学习正面双手垫球准备姿势和移动:教学重点:人与球的位置关系和全身协调用力。教学难

一、教学方式: 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练

一、练习方法: 1、集体模仿练习3—4分钟。

点:全身协调用力垫球。习。

要求:听口令指挥。

动作要点:

1、腕关节以上10厘米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。

二、教学要求:

4、上下肢协调用力。

1、认真练习、互帮、互

3、检查学生身体姿势。 2、垫固定球。

协调用力

4、组织学生定位击球练习。

3、一抛一垫。（10

4、组织学生做垫球练习。

要求: 1、距离3到4

5、检查指导学生练习。米。

2、体会移动，高动作质量。击球时机。次）

要求:连续10次。

即时判断来球，提

3、落点控制好。

教学游戏:接力运球

学。

2、技术动作合理，协调用力。

二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。

2、认真练习，体会动作

结束部

5

一、整队集合。二、放松1、教师讲解、示范。2、体操队形。要求：1、

集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：集体模仿练习。强调动作放松。

消除疲劳

练习。三、总结上课情况。带领学生做放松练习。四、布置作业。五、下课。 3、教师讲评。

分

场地器材篮球场半片，排球若干。