中国人体质指数分级标准之欧阳育创编

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欧阳育创编 2021.02.04 欧阳育创编 2021.02.04

体质指数分级标准



时间：2021.02.04



创作：欧阳育

体重指数(Body Mass Index, BMI)也称为体质指数，是以你的身高体重计算出来的。

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。其公式为：

体重指数(BMI)=体重(千克)/[身高(米)]

世界卫生组织（WHO）对体重指数的划分主要是根据西方正常人群的BMI值分布与心血管等慢性疾病发病率和死亡率的关系来考虑的。

表1WHO对成人BMI的划分

分类

低体重（营养不足）

正常范围 超重： 肥胖前状态 一级肥胖 二级肥胖 三级肥胖

BMI（千克/平方米）

<18.50 18.5～24.9 ≥25.0 25.0～29.9 30.0～34.9 35.0～39.9 ≥40.0

健康风险 增加 在平均范围

增加

2

表2亚洲成年人不同体重指数和腰围水平时的相关疾病危险性

分类

BMI（千克/平方

相关疾病危险性

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米）

腰围（厘米）： 腰围（厘米）： 男<90，女<80

正常范围 超重 肥胖前期 一级肥胖 二级肥胖

18.5～22.9 ≥23.0 23.0～24.9 25.0～29.9 ≥30.0

平均水平

增加 中度增加 严重增加

男≥90，女≥80

增加 中度增加 严重增加 非常严重增加

《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界限值，及结合腰围来判断相关疾病的危险度，其建议如下：

表3中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病

危险的关系

体重指数

分类

（千克/平方

米）

体重过低 体重正常 超重 肥胖

<18.5 18.5～23.9 24.0～27.9

≥28

男：<85 女：<80 … … 增加 高

腰围（厘米） 男：85～95 女：80～90

… 增加 高 极高

男：≥95 女：≥90 … 高 极高 极高

《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》中提出对中国学龄儿童少年判断超重和肥胖的界限值，见表4. 表4中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准（k

g/m）

年龄（岁）

男性

7~

17.4

超重

女性 17.2

男性 19.2

肥胖

女性 18.9

2

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