教案2(4) 身体素质练习一

2022-09-27 12:06:19 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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年级

人数 24

上课日期

执教老师

指导老师

一、教学内容：身体素质练习一教学目标课序

1、运动参与目标：通过学习，使学生积极主动参加身体素质练习的学习，并能向同学展示所学。 2、运动技能目标：通过学习，使85%的学生基本掌握身体素质基本技巧，并能相互保护和帮助。 3、身体健康目标：发展学生上下肢的力量，培养学生的灵敏性，协调性等素质。

4、心理健康和社会适应目标：培养学生克服困难的能力，培养学生互帮互助的能力，使学生体

会通过努力达到目标的成功感。

教学内容

教师指导

学生活动 1、明确本次

课的内容和要求

2、要求：

快、静、齐。

1、学生跟跑，

队伍整齐。

2、听口令练

习。

要求：动作到

位，集体气氛好，

组织形式

时间

次数

开始部分

一、课堂常规 1、教师精神1、集合整队，师生问好。饱满，口令2、检查人数，安排见习清晰，语言生。富有亲和3、宣布本课的内容、任力。务目标。 2、提出学习目标和内

容

1、螺旋形跑 2、“S”形跑 3、“8”字形跑

4、头部运动

5、扩胸运动

6、手臂绕环

7、髋关节运动

8、手腕脚踝关节活动

1、教师按图形进行领跑。

1、口令指挥，

领做动作。

2、击掌为令。

要求：

口令清晰响亮，用语言鼓励学

组织：四列横队 **************

3

**************

**************

**************

▲

准备部分

5

基本部分

一、高抬腿。

二、踢腿跑

三、摆臂练习

四、快速跑50米*4组

1、教师讲解动作要领，并示范技术动作。

2、用口令指挥学生练习。

3、巡回指导，

纠正错误动作。

1、教师进行

口令指挥。

2、请一学生

进行配合示范

3、教师巡回

指导，纠正错误动作。

1、仔细观察教师的动作。

2、认真听讲，

并努力回顾动作要领。

3、要求声音宏亮，气势压人。

4、听口令完成动作。

1、认真观察

教师的示范，并思考教师的讲解内容。

2、两人一组

练习时要求学生运用正确的技术动作，并能积极主动，相互配合。

3、认真观察

同伴的示范动作并能进行评价。

4、纠正错误

动作。

27

1、放松练习：自编操放松

2、师生共同评价课的

效果

3、师生再见

4、收拾器材

1、鸣哨集合，用语言、动作引导学生放松

2、教师总结本课内容 3、向学生再见。

4、和学生一起收拾器材

1、根据教师的提示放松在欢快中完成任务 2、学生自我总

结束部分

5

结

3、向老师再见

安全保障场地器材

教学反思