嘴里吃什么都是苦的怎么回事?(养生小贴士)

2023-04-12 06:01:52   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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嘴里吃什么都是苦的怎么回事?





嘴巴苦是很常见的一种现象,不管吃什么食物,都觉得嘴巴发苦,这是一种病症。所以是需要治疗的。有的人觉得嘴巴苦就是没有吃东西引起的,所以就会吃点口香糖或者甜食之类的,略掉了病因。没有及时的治疗。但是嘴巴发苦其实是身体病症的信号,下面就来介绍一下嘴巴发苦的原因。

引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。

中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。



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另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

中医专家建议:

1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

2对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

上文中讲了口苦的一些原因,知道原因了以后就要对症治疗。



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