当前研究生焦虑现象的原因及对策探析

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当前研究生焦虑现象的原因及对策探析

作者：罗婷婷 高 军

来源：《科教导刊》2010年第22期

摘要社会的激烈变化为作为高层次知识分子的群体――研究生带来了日趋紧张的心理感受。面对一系列压力,大多数研究生出现不同程度的焦虑情绪,这些消极情绪对于承担着祖国未来的研究生的健康成长产生不利影响。合情合理的心理调试不仅要求研究生自身做出应对,同时对社会和学校提出了较高要求。 关键词研究生 焦虑 原因 对策 中图分类号:G643文献标识码:A

近年来,我国研究生规模逐年扩大,研究生招生人数由1978年恢复研究生教育时的1万人增加到2005年的37万人。到2007年,全国研究生在校人数已达到150万,规模仅次于美国。预计到2020年,研究生人数将达到200万。有研究表明,研究生存在不同程度的焦虑情绪,这种不良的焦虑情绪已经成为研究生教育中亟待解决的问题。 1 研究生焦虑情绪的主要表现

(1)来自学业的压力:一方面,我们对所谓的“研究”感到迷茫。从我们怀揣梦想奋力考研到我们如愿以偿成为了研究生,可我们却并不懂什么叫研究;①另一方面是对发表科研论文的恐惧。尽管目前很多学校对学生发表科研论文没有硬性规定,但在目前严峻的就业形势下,就业单位也非常重视毕业生科研成果的多寡优劣。现有的研究生大多数来自应届的毕业生,缺乏社会经验,对所学专业的实践知识也一无所知;而在职研究生又面临经验有余、理论不足的困境,因此,理论与实践的脱节也成为了限制研究生科研论文发表的瓶颈。

(2)如何处理人际关系的压力:与本科生相比,研究生对于班级活动已没有过多的激情而言,而且研究生班委也很少再开展一些集体活动。因此研究生的班级观念相对比较淡薄,与平时同学的相处与交流也仅限于宿舍同学或同门之间。同时,全日制的学生与在职研究生之间,由于年龄、经历、价值观的不同等导致缺乏必要的沟通。另外,导师与研究生的心理距离越来越疏远。随着研究生规模的扩大,而高校导师队伍建设却相对滞后,一个导师在一个时期带的学生数量越来越多,致使导师与学生的距离越来越远。师生之间交流的缺乏,心理距离的拉大,影响研究生学习动力的激发和科研能力的培养。

(3)严峻就业形势带来的压力:在高等教育大扩招的浪潮中,国家政策的鼓励以及很多大学生为逃避就业压力选择考研,以及一些已经工作的人希望通过高学历换来更好的工作选择考研,都导致我国研究生数量也不断增长,这在一定程度上暂时缓解了本科生就业压力,但是却在很大程

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