【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《高中心理健康教育南师大版《做时间的主人》教学设计》，欢迎阅读！
一、教学主题： 做时间的主人 二、教学对象：高一年级学生 三、执教老师：xxx
四、教学设计理念：高一新入学的学生，往往对高中较紧凑的生活和学习安排感到手忙
脚乱，自己的时间不太会安排，常常到了最后才急急忙忙去做原先应该做的事情。还有高一学生除了学习的任务以外，还有不少其它的任务要完成，如何把时间合理地安排好很重要。结合高一学生时间管理观念不强的心理特点，给他们设计这节课。
五、教学目标
1、让学生反思自己是如何利用、管理自己的时间的，并学会管理自己时间的方法； 2、让学生感悟时间流逝之快，学会惜时。
六、教学重点：让学生了解自己的时间安排情况、如何更合理地管理好时间。 教学难点：让学生了解自己哪些时间安排不当，应当怎样提高利用效率。 七、教学形式：多媒体教学、音乐伴奏、游戏互动、视频观看。 八、教学过程
1、热身游戏——限时竞赛（5分钟）
让学生分组，每组准备一张白纸，让学生在2分钟内写出有关时间的成语或诗句（不能重复），写得多得小组获胜。
通过此环节让学生感受时间的局限性和紧迫感，同时引出时间管理的主题。
2、时间去哪儿了——撕纸条（13分钟）
2014年春晚一首《时间去哪儿了》让很多人感动落泪，引发了无数观众的思考，时间究竟去哪儿了？那我们的时间究竟去哪儿了呢？ （1）目的
让学生在撕纸条的过程当中，反思自己的一天是怎样度过的，这样的时间安排是否合理，哪些时间是虚度的，哪些时间是效率不高的，有没有剩余的时间来做一些有意义的事情。 （2）材料
被分成24小格的纸条若干条，代表一天的24小时；笔。 （3）步骤
指导语：“假如这张1厘米宽1米长的纸条就代表我们一天的24小时，让我们来回顾一下，我们通常是怎样度过这每一天的。撕掉你每天休息的时间（包括晚上、中午睡觉的时间）……撕掉你每天学习的时间（包括上课、自习、早晚读的时间）……撕掉你每天娱乐放松的时间（包括课间、运动、听音乐的时间）……撕掉你每天用于交流的时间（包括和朋友、
父母、老师的闲谈交流）……撕掉你每天用于吃喝洗漱的时间……交通的时间（上学放学骑车、坐公车的时间）……
撕出你学习时间里，用于睡觉、玩手机、看课外书、走神、发呆的时间。
在音乐背景下，一边念指导语，一边与学生一起撕纸条，并且要求学生要在撕下的纸条上写“***几个小时”，然后把纸条摆在桌面上。
说一说：撕纸的过程中你有什么发现、感受？ 反思与分享：
▲原来一天的时间多长？现在最长的时间是？最短的呢？ ▲看看，你的手上还有多少时间？这些时间你用来做些什么？” ▲哪些时间是你可以缩短，哪些时间是应该加长的？ ▲哪部分时间虽然长，但效率不高的？
3、做时间的主人：小C的中午（15分钟）
（1）目的
让学生学会一些基本的时间管理的方法。 （2）案例情境
小C是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务，那是一个周二的早晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对对小C说：“今天吃完中饭12：15，我们一起去图书馆看体育杂志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天中午12：20—13：10学校进行‘英语百词竞赛’。”他这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。这时门外突然一个学生会的干部找上来说：“小C，团委王老师让你今天中午12：30召集高一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子上，高二文学社的社长跑进来来对他说，今天中午12：35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊。社长刚走，物理老师走进教室，对同学们说：“今天中午我们12：25集中，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学做的不错。”小C一听，顿时觉得，今天怎么这么多事情都凑到一起了啊，于是……
总结提炼：小C中午要做的事情 12：15看体育杂志。
12：20学校英语百词竞赛，班级10位推荐选手。 12：25物理作业讲评，自己做的不错。 12：30召集学习委员开会，关于明天演讲比赛。 12：35文学社商量周六采访事情，有主要任务。
（3）步骤
小组讨论：“如果你是小C，那天中午你将选择去做哪件事情呢？为什么？有办法可以把五件事都安排好吗？”请代表发言。最后，教师总结自己的看法：“必须要做，且不能耽误的事情——重要紧急的事件；可以让别人帮助做，但不能耽误的事情——紧急的事件；必须要做，但有充足时间的事情——重要的事件；可做可不做的事情——不重要不紧急的事件；重复、价值不大的事情——可以放弃的事件”，并且为案例情境中的事情排顺序。
4、争分夺秒——苍蝇的一分钟生命（5分钟）
目的
让学生明白管理好自己的时间的重要性，并且学会珍惜时间。
把握好时间的话，每一分钟甚至一秒钟，都有它的创造性，都能带来惊喜。
5、结语（1分钟）
时间之余青春年少的你们，尤其有价值，希望你们都能珍惜、热爱，凭借时间的有效利用，去留住最美好的时光里最无悔的印记。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/5fcbf19ab94ae45c3b3567ec102de2bd9705de83.html
2022-05-05
