国旗下讲话：讲究卫生,预防疾病

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国旗下的讲话：讲究卫生,预防疾病



国旗下的讲话：讲究卫生，预防疾病



亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病〞。 讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型 h1n1 流感正在全球蔓延，这是由甲



型 h1n1 流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型 h1n1 流感的病症与其他流感病症类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型 h1n1 流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易



感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下建议：



〔一〕保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。 一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏


国旗下的讲话：讲究卫生,预防疾病



习惯，要牢记“病从口入这句话〞！



〔二〕养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。



〔三〕注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。



〔四〕坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。



〔五〕尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。



〔六〕注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改良的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，防止细菌滋生。



〔七〕在学校如果出现不适病症，要及时报告老师，及时去医院就

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