队列队形(齐步走)教案

2023-01-08 23:37:15   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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齐步走,队形,队列,教案
《齐步走-立定》教学设计

教材 内容 教学 目标

队列队形——齐步走。

掌握动作方法,动作基本整齐一致。

教学难点

齐步走的立定和动作的整齐。

全课密度

场地 器材

篮球场

40%

基本部分密度

45%





教学组织:成四列横队。

1.体育委员集合整队,报告出勤人数。

5

3.宣布本次课的内容和任务及要求。

4.安排见习生。

2.师生相互问好,登记考勤。

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教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边要求。

教学方法先示范后讲解、边示范

教学组织:四列横队成体操队形站立:

1.学生两路纵队绕场慢跑两圈。 2.原地体操队形做活动操:

①振背运动 ②扩胸运动; ③体转运动 ④腹背运动 ⑤正压腿; ⑥侧压腿; ⑦膝关节运动 ⑧踝腕关节运动



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一、练习队列队形——齐步走。

1. 练习内容:

1)摆臂动作; 2)手脚配合动作;

2. 练习重点:



手臂自然、立定时的脚上动作要特别注意。

一、讲解与示范。 队形如下:

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动作要求:左脚先前迈,步幅约75厘米,体重前移后,右脚续之。行进中,上体正直,薇前倾;两手薇握拳,臂做自然摆动;前摆时,屈肘,前臂自然向里合,手与第五衣扣同高,指根正对衣扣线,距离25厘米。

踏步:两脚在原地上、下交替起落,起时脚尖自然下垂,离地面约15厘米;上体正直,摆臂按齐步走的要领。 二、集体练习。

1. 先练习手臂动作。

2. 练习完整动作,原地踏步。 三、分组练习。

教师在走动中指导和纠正学生。







四、集合评优补差。 1. 各组上前表演;

2. 让大家选出做的好的组; 3. 让做得好的组上前来表演;

4. 提问好的组好在哪里?不好的又不好在那里?想想自己做得怎么样? 表演队形:












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