篮球运球三步上篮教案

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篮球运动的起源和发展

篮球三步上篮教案

2015年10月 杨晓勇

教材：篮球运球三步上篮

场地器材

篮球32个

学1、知识目标：认识三步上篮技术，并能说出三步上篮技术的动作要领。 习2、技能目标：80%以上的同学掌握三步上篮技术。 目3、情感目标：激情参与，在合作学习中体验成功的乐趣。

标 4、身体发展目标：发展灵敏与协调能力，提高弹跳力、速度耐力等身体素质。 重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。

难点：“一大二小三跳起”的合理利用和动作的协调、连贯运用。 项目

学习内容 一、课堂常规 激 二、基本体操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 情 4、体转运动 5、踝腕关节运 动

6、弓步压腿及侧压腿 导

背部接球接 二、

两 力游戏竞赛：肘部相 人一组，用 挎或手拉手，入 背部夹球。

1、教师讲解规则及注意事项

教师活动

1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。

3、宣布本课内容、学习目标及要求。 4、安全教育 5、安排见习同学

6、组织运球跑练习，巡回指导并强调技术要点及重难点。 7、教师领操

约5-7’ 时间

学生活动

1、明确本课的学习内容，学习目标和要求。 2、仔细聆听安全教育 3、见习生到指定的位置坐好

4、学生积极完成运球跑练习，并在练习中不断完成和掌握动作。 5、听口令，随老师一起做体操。

1、认真聆听规则及注意

组织与要求 组织图 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○

△ 要求：动作整齐、 精神饱满

要求：认真做好每一节基本体操 组织图：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

△

要求：激情参与、遵守规则 组织图： XXXXXX XXXXXX△ XXXXXX XXXXXX

要求：认真观察和记

2、教师将学生分成四组，开始游戏。 约事项。 3、教师加油呐喊并提示注意事项

5

2、按照教师的要求分成’ 四组。

3、激情竞争，为自己的小组加油和助威。

激 一、三步上篮技 术

以右 动作要领： 手单手高手投

右脚跨情 篮为例，

出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚

1、组织各小组看图片，自主学习，并掌握动作要领和技术要点。教师巡回指

约1、认真观看图片，在教1

师的提示下，观察、思考和记忆。

2、学生积极参与，踊跃

导，并提示要领和重难点、技术要点。 62、启发与回忆：教师采用启发性的提问，引领学生回忆图片上的三步上篮知识。

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回答老师提出的问题。 忆，并敢于回答问

题。

3、教师归纳总结技术要领及动作要点。’ 3、学生认真思考，仔细并激情示范和展示：完整动作—分解动

页脚内容

观察。 1


篮球运动的起源和发展

体 跨出一小步并 用力蹬地起跳 （即二小）；然 验

后右脚屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接

作—慢速动作—快速动作。 4、体验学习：教师组织学生练习，巡回指导、强调和纠错。并适时地采用激励法、即时评价法，激发学生学习的信心和动力。

5、探究学习：针对在第一次体验学习中存在的问题，教师提出诸如：（1）三步上篮技术包括哪三个环节？（一上



4、学生分成四组，在指定的场地，体验和尝试三步上篮技术。

5、学生聆听问题，在教师的启发下，在观察教师示范或技术动作好的学生的示范下，激情参与，认真探究，并敢于表现自我，积极回答问题。并通过探究，能够知道和懂得三步上篮技术的相关问题。

6、学生在指定的场地，结合探究学习中的所思所得，通过二次体验学习，掌握和熟练三步上篮技术。

1、明确游戏要求并动脑约7’

思考获胜的方法。 2、各小组在指定场地激情比赛，体验竞争的快乐和合作的成功。





组织图：

近最高点时，右 臂向前上方伸 食中指用力拨通过指端将 球，

探 球投出（即三

跳）与此同时，两脚同时落地。





要求：积极认真的做练习，同时思考回答问题。

与 出，手腕前屈，步接球、2跨步、3投篮）（2）三步之

间的关系是什么？（“一大二小三高跳”）（3）投篮有几种方式？（低手和高手投篮）如此等一系列关于如何学会学好三步上篮技术的问题串。启发和引导学生进行探究学习（对于以上问题，为使学生快速发现问题及答案，教师可自己亲手示范，或让技术动作好的学生示范）。

6、二次体验学习:教师要求学生在再次练习中，学会和掌握正确的三步上篮技术。教师在巡回指导中，启发、强调和纠错。



技术要点：一大究

二小三跳起，提

肘屈腕要牢记，身体凌空球出手，投篮准又妙。

二、接力游戏：1、示范并讲解游戏方法和注意事项。 激情展示

三步上篮接力竞赛

2、组织游戏并做出评价（均采用新课改所提倡的新型的肯定性的激励评价方法）。

组织图： ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ 要求：遵守规则 加油鼓励

身心放松

1、整理放松： 1、共同参与，放松。 2、小结点评。 2、点评本节课学生表现。 3、布置作业 4、宣布下课。

3、发课堂评价表。宣布下课。

约1、与教师共同放松。 5-7’

2、谈本课收获。 3、归还器材，师生再见。

组织：△ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○



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