猪蹄炖白萝卜怎么做呢

2022-12-21 10:02:36   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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猪蹄炖白萝卜怎么做呢



猪蹄是人们经常喜欢食用的营养补品之一,猪蹄当中含有了比较多的蛋白质脂肪,以及碳水的化合物,还有多种多样的维生素,它可以提高我们人体的免疫力,可以有效地预防老年人失眠这样的症状,猪蹄炖白萝卜,能够让猪蹄的营养大大提升容易被人体所吸收,下面我们就介绍一下猪蹄炖白萝卜怎么做呢? 做法1 材料

猪蹄一只,萝卜200克,葱10克,姜10克,枸杞8颗,盐1茶匙(5),料酒1茶匙(5ml) 做法

1,猪蹄洗净后,切小块 2,下锅焯水 3,将焯好的猪蹄取出

4,重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜 5,煮1-2小时

6,在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出. 做法2 材料

猪蹄髈,圆萝卜,姜2片,枸杞,葱,料酒,盐 做法


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1、猪蹄髈焯水,萝卜去皮切滚刀块。

2蹄髈放进清水(水盖没)大火烧开,去沫,放料酒和姜片,改小火炖。

3、小火慢炖约2小时,用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去,再调入适量盐。

4等萝卜熟了,放点枸杞子,大火烧滚即可,装盆撒点葱花。 其他做法: 菜谱简介

黄花菜的功效真是说也说不完,它能滋润皮肤、增加弹性、消退色斑,真是一款全面发展的秋季好汤!而且,它还有个别名,叫做“忘忧草”,也就是说吃了它就不用再为秋季养生的问题烦恼! 材料

主料:萝卜200克、黄花菜30克,老母鸡汤 做法

1.先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟,清洗两到三次,挤干水备用。

2.白萝卜洗净后切块,黄花菜用水泡发、洗净;

3.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入1块家乐浓汤宝; 4.略煮滚后加入黄花菜和萝卜块,待沸腾后改小火煮10分钟即可。

以上就是猪蹄炖白萝卜的制作方法,猪蹄是非常富有弹性的一种食物,除了含有胶原蛋白等有营养的物质之外,还含有氨基酸,它可以有效地促进青少年的发育,所以青少年发育的关


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