体育公开课教案(障碍跑)

2022-07-11 08:00:26   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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体育公开课教案

授课教师: 班级: 时间:

教学过程

教学内容



教师提前到场,准备好场地、材,等候上课。

1 在集合地点观察学生,并检

查学生人数及服装。 2“同学们好!

3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 5 安排见习生。

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1 稍息、立正、看齐、报数等。 2 二列横队——四列横队—

—还原 要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。



体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

1、障碍跑; 2、接力游戏

1 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,“跨步式”

跨过一定高度的水平障碍。

3 学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。 4 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

一、 二、

2 4

全班成二列横队集合。 组织如图一

×××××○○○○○ ×××××○○○○○



(图一) 1“老师好!

2、认真听讲,明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。

1、学生认真听讲,记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。 要求:精神饱满,动作一致。 3 组织如图:

××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O

(图二)




教学过程 教学内容



复习中学生广播操

教师重申各节操的动作要领和注意点。

8

练习对形(同图二) 学生成体操队形

1 学生认真听讲,牢记广

播操的动作要领。

2 音乐的伴奏下进行练

习。 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm ××××××××

“踏上式”越过垂直障碍

(图三) ××××××××



(宽度1.2

练习次数 2





一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。

重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动作。

二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保护。

五、指导学生进行练习,帮助学生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1 给学生分组(4组)并提要

求。

2 鼓励学生认真投入练习。 3 注意安全与自我保护。 二、游戏过程

单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40

20 8

5~8

米)

××××××××

“跨步式”跨过宽度障碍。

(图四)

二、学生练习

1 认真听讲,记住动作要

领。

2 仿

作。

3 自我确立起跳脚并分组

练习。

4 排头小组长负责、学生

相互观察和评介。

练习图(略)

1 学生明确游戏方法及要

求。

2 模仿教师示范动作。 3 分组练习并进行友谊比

赛。

4 学生相互鼓励,争取第

一。








一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。











3

一、集合队伍,学生自我介。

二、放松练习。

要求:放松、调整呼吸 三、师生再见

2

班级 日期

预计练习密度 平均心率 负荷 35 % 140 /

操场 栏架 竹标枪 象皮筋


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