按摩操口诀

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按摩操顺口溜

摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊 ,好多的油啊; 摸摸你的头啊 ,今年你最牛啊 ;摸摸你的头啊 ,工作要加油啊 ; 揉揉你的肩啊 ,平时少抽烟啊 ; 揉揉你的肩啊 ,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊 ,工作要领先啊 ;揉揉你的肩啊 ,业务要熟练啊 ; 拍拍你的背啊 ,干活不会累啊 ; 拍拍你的背啊 ,晚上早点睡啊; 拍拍你的背啊 , 快乐永相随啊 ; 拍拍你的背啊 , 事业有所为啊 ; 拍拍你的背啊 ,喝酒不能醉啊 ; 拍拍你的背啊 ,睡觉要盖被啊; 拍拍你的背啊 ,拓展不会累啊 ; 拍拍你的背啊 ,烦恼全都没啊; 揉揉你的腰啊 ,工资要上交啊 ; 揉揉你的腰啊 ,好多的膘啊; 揉揉你的腰啊 ,计划按时交啊 ; 揉揉你的腰啊 ,永远不会老啊; 版本二： 各位亲爱的伙伴（家人）们，让我们一起随着音乐的节拍，扭动我们的身体 今天早会开始前，先彻底的享受一下！我们一起来做个按摩操。 请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！ 请把双手放在你前面师父徒弟的肩膀上，一起扭动我们的身体。

1、伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有

!在

点晕了！ （伸出你的“九阴白骨爪” ）帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的 大脑。

2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！ 3、按摩一下我

们师父徒弟的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务

4、前面队友弯下腰躬身 45 度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背

（上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停 敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！ ） 问一下前面的伙伴，我的服务你满意吗？满意就大声的告诉他！

5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起


帮 我们的伙伴拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！ （有人发出了邪恶的 笑声。）

6、好的，我们继续，下面把左手放在师父徒弟的肩膀上，右手伸出来，伸出

其 中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力，做 一个快速反应题，以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下，挠痒痒！ 好的，全体下后转！ 中国有句古话：“出来混的， 迟早要还的！”下面有仇的报仇， 有怨的抱怨了！

1、好的，同样伸出你的左手，帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我

们 的大脑。（12345678、22345678、32345678、42345678）（备注：一般情况 4 个八 拍）

2、双手伸出来，帮我们的师父徒弟按摩一下太阳穴，放松一下！ （双手伸

出来， 大多数中国人都希望自己能够活的长久， 佛说人的耳垂越大就越 会活的越久， 下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂， 祝福他活的更加长 久。）

3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身 45 度，后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背。

上拍拍，下拍怕，左拍怕，右拍拍，随便再拍拍，我继续往下拍，再拍，不停 拍，好了，不能再拍了！再拍就拍到屁股了！ ） 问一下前面的师父徒弟，我的技术你满意吗？满意就大声的告诉他！

5、双手举起来，沿着前面师父徒弟的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我

一 起帮我们的师父徒弟拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！ （有人发出 了邪恶的笑声。）

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