家长要关注孩子的心理健康

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家长要关注孩子的心理健康

孩子是我们每个家庭的未来，特别是现在，大部分孩子都是独生子女，家长对孩子的健康尤为关注。但真正意义上的健康包括两个方面：身体健康、心理健康。很多家长对孩子的身体健康极为关注，但是孩子的心理健康问题却被忽视了。这也不能怪大家，很多家长都

不懂得如何关注孩子的心理健康问题，所以有些家长认为：孩子这么小，能有什么心理问题啊？其实，据心理学家们统计：人们产生心理问题的原因，其中有相当一部分与少儿时期的一些经历有关。因此，心理学家呼吁：一个人的心理健康问题应该从小抓起。因为一个人的个性是从幼儿阶段到青少年阶段逐步发展成型的，假如我们忽视了孩子在成长时期的心理问题，任由孩子的种种不良习惯或是心理问题发展下去，很有可能会对他的一生产生消极影响。

不恰当的家庭教育会给孩子带来相当多的心理问题。心理学家研究发现，不当的亲子教育方式有以下几点：一种叫做“树大自然直”的放任式，这样的家长认为孩子不需要管教，自己长大就是了；一种叫做“有钱走遍天下”的溺爱式，父母认为自己赚钱让孩子吃好穿好就算尽了责任，只要有钱孩子什么问题都能解决；一种叫做“棍棒之下出才子”的严厉式，孩子只有严厉管教，才会有出息。在这些教育模式下的孩子容易出心里问题。

有些家长也许会说：教育是学校的事情，特别是心理健康教育，我们不懂，应该交由老师来处理。其实不然，孩子在校和老师相处的时间，和孩子在家庭社会与家长相处的时间来比，太少了。孩子的心理健康问题，必须由学校和家庭共同关注，才能做好。很多问题的产生还和家长的教育方式方法有着非常重要的关系。有句话说得好：“儿时，父亲是山；成长中，师友是山；工作中，伙伴是山。”父母应在孩子成长过程中扮演重要的角色。

那么，我们家长应该从哪些方面关注孩子的心理健康呢？我认为必须要做到以下四个方面。

一、营造和谐的家庭氛围，建立良好的亲子关系。

1. 营造充满温情的家庭氛围。孩子喜欢在充满爱和温馨的家里生活，这样的孩子特别感到安全，做任何事情都会充满自信，心情愉快。所以，我们家长在孩子面前，千万不要把自己在工作中的烦闷，把与家人的矛盾摆在脸上，使家成为一个战场或冰窟窿。那样，孩子会感到惴惴不安。他们不知道这些事情跟他没有关系，会以为自己犯了什么错误，导致父母生气，而沉浸在惊恐与自责中。我们中国的父母还应该向西方的父母学习，经常性地把对孩子的爱用语言和动作表达出来。另外孩子容易感到“皮肤饥饿”，需要得到父母的拥抱和抚摸，家长要善于用自己的怀抱和双手让孩子感到爱的满足。 2 .正确掌握好批评和表扬的分寸。我们经常听到有些家长说：“我的孩子不听我的话，批评和表扬他都没有用。他只听老师的话，所以请老师多和我孩子谈谈。”其实造成这种状况的原因，是家长没有掌握好批评和表扬的分寸。

我认为对孩子的表扬要及时、适时，不能夸大其词，要实事求是。我们最好是当着众人的面表扬孩子，让孩子感到光荣，而想到以后也要这样去做。批评也要注意时间、地点、方式。我们批评孩子要避开众人，避开吃饭的时间，对于孩子的问题要简单明了，不能啰啰嗦嗦、说个没完没了，更不能说过头的语言、侮辱性的语言、标签式的语言。我有个侄子，因为上课不专心听讲，所以数学成绩不佳。父母经常批评，还将他和别的孩子比，一点用都没有，最后妈妈说他：“看来，他是像我啊，没有数学细胞！数学永远学不好。”听到这句话，我侄


子就找到了借口，学习数学也失去了信心，觉得自己再努力也学不好数学的。我们在批评孩子的时候，为了让他感到自己有信心改正缺点，还可以运用我们的智慧，采用表扬的形式来指出孩子的缺点，让孩子开心地接受家长的意见。我校有个老师，非常反对孩子先看电视再做作业，但是因为很忙，自己经常不在家，不能督促孩子。有一天晚上，他回家看到孩子又在看电视很生气，但是他知道简单的批评教育是不能让孩子心服口服的，所以灵机一动，表扬起来：“我家的孩子最乖了！作业做完了才看电视！多自觉啊！我真幸福啊，有这么好的孩子！”孩子听到这句表扬，脸红了：“我还没做完呢。”他马上就说：“你肯定做作业累了，稍微休息一下。不要紧的，休息好了你肯定会马上做作业的。”孩子听了，马上点点头说：“是的。我现在就做作业了。”他自觉关掉电视，开开心心地做起了作业。

3. 学会倾听孩子的心声。大人需要与别人交谈来宣泄自己的情绪，表达自己的思想，得到朋友的认同。孩子更是如此。他们需要有人静静地听他讲话，听听他的感受和体会，分享他的快乐，分担他的痛苦和困难。我们做父母的常常忽略了这些，总是以忙、事情太多而逃避孩子的倾诉。久而久之，孩子就会感到与父母之间没有了共同语言，觉得和父母没有话讲，甚至不知道该和父母讲什么好，更不要说交流思想。正因为父母不喜欢听他讲话，所以他也不喜欢听父母讲话，对父母的话不感兴趣。父母对孩子的倾听是一种尊重，一种理解，一种安慰，更是一种榜样，会让孩子也学会倾听，学会专心听讲，对他的学习、交友等产生良好的影响。

二、与老师建立同盟关系，密切配合老师的教育。

很多家长由于小时候很怕老师，有过很多被老师批评的经历，所以造成了心理阴影，成了父母还是心理对老师有一种畏惧的心理，担心老师不喜欢自己的孩子，担心老师看不起孩子，怕老师告状，怕老师对自己孩子关心不够。这种心理会影响孩子对老师的信任，对孩子在校的学习、生活产生不好的后果，给老师对孩子教育带来困难。我们应该从心底里去相信老师，对老师的做法要支持，要相信老师这么做事为了帮助自己的孩子，而不是要害了孩子。事实上也是如此，老师的做法即使有些小小的失误，那也是难免的，我们不要在孩子面前猜疑老师的目的，议论老师，应该想办法与老师进行积极的沟通。在孩子面前要绝对支持老师，做老师的好帮手，这样做能坚定孩子对老师的信任，使老师的教育工作达到事半功倍的效果。

三、正确看待孩子与同伴的矛盾，教会孩子宽容对人。

孩子上学后，很容易和同伴产生矛盾。因为大部分孩子在家都是小皇帝，小公主，父母长辈一般都以孩子为中心，尽量满足孩子的要求。到了学校后，很多孩子还是以在家的方法处理和同伴的关系，就会产生矛盾，发生不愉快的事。而孩子就是在与同伴的矛盾中学习怎样与人相处的，在这些矛盾中，孩子学习怎样跟人沟通，怎样请求别人帮助，怎样听取别人的意见，所以孩子和同伴发生矛盾，是一件好事，正是我们教育孩子如何与人相处的好机会。 有些孩子受气后往往会回家向家长哭诉。面对自己的心肝宝贝受了委屈，有些家长会控制不住自己的情绪，赶到学校为自己的孩子出头，其实这种做法是错误的，会给孩子造成误导。孩子还小，他们对自己的认识不够，回家叙述事情时，往往会忽略了自己犯的错误，把同伴的过错叙述得比较夸张，这种叙述会误导家长。这并不代表孩子想撒谎，而是孩子的心理发展还没到关注自我的程度，是正常的现象，家长不需要大惊小怪，更不能因此斥责孩子。面对孩子之间由于好玩造成的矛盾，家长是在家发个牢骚了事，还是冲到学校训斥别的孩子，或是打电话给老师兴师问罪呢？我想这些做法都是欠妥的。这是个教育自己孩子的好机会，我们家长要好好把握。我们可以先安慰孩子，替他的同伴向他道歉，安抚孩子的情绪，让他


从气愤、伤心中平静下来。然后，家长可以打电话向老师询问事情的经过，另一个孩子的问题可以拜托老师或是孩子自己的家长教育比较好。最后是最关键的，是和孩子一起探讨和同伴的相处方法，如何处理游戏、学习、活动中与同伴发生的小磨擦。告诉孩子对朋友要多一份谅解，多一份忍让，这样别人也会遇到事情宽容自己，体谅自己的。孩子学会了宽容，也就是学会了怎样赢得朋友。有了朋友，一个人的生活才会更加快乐，孩子才会更加健康快乐地成长。

四、正确对待孩子学习中遇到的困难和挫折，做孩子坚强的后盾。 很多年轻的家长在一起常常会谈起孩子的学习，一说起孩子的成绩不如朋友的孩子，有些家长就感觉很丢脸，觉得孩子学习不争气，就会指责孩子不好好学习。其实，每个孩子都有上进心。但每个孩子在学习上都会遇到困难和挫折，正因为是孩子，所以在遇到困难挫折时才更需要我们老师和家长的帮助，否则要我们老师家长来干什么呢？让孩子自己去解决算了。在孩子遇到困难挫折时，我们要伸出手去，用自己的智慧去指点他们克服困难，度过难关，我们才能真正找到自己做父母的价值体现。我校五年级新转来一个学生，成绩很好，但很孤傲，不喜欢和别的同学玩，看不起同班的同学，因此同学们也不喜欢她。她很孤独，总是吵着要转回原来的学校。妈妈跟班主任沟通时，班主任告诉她，班中进行了一次民意调查，大部分孩子都不欢迎这个新同学。妈妈心如刀割，但跟自己孩子谈话时却告诉孩子：“今天老师进行了调查，你们班大部分孩子都很喜欢你，都想和你交朋友，因为你成绩好，聪明能干，谁都想得到你的帮助。但他们说都很怕你，怕你不喜欢他们。你只要对她们笑，他们都会主动跟你说话的；如果你主动跟他们说话，他们肯定都要围着你转了呢。”听了这句话，孩子开心极了，高高兴兴地去上学了，而且主动跟同学们搞好了关系。所以我们要学会经常帮孩子分析学习上成功、失败的原因，为他树立信心，告诉他失败一两次没有关系，只要努力一切都能解决。这就是对孩子正确的引导。

孩子不是一生下来就会一切的，他们需要在困难、挫折中成长。我们家长也不是生来就会做好爸爸好妈妈的，我们也是在不断的学习中不断总结家庭教育的经验教训，不断修正自己的行为，享受做家长的烦恼和快乐，不断朝着好家长的方向努力的。让我们和孩子一起好好学习，天天向上，健康快乐地成长。

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