酒量差的人怎么提高酒量

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酒量差的人怎么提高酒量

在喝酒前先垫垫肚子。选择膳食纤维食物,水果、蔬菜、谷物、豆类等,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,这样酒精被吸收的速度就会慢。

挑选适合自己的酒。香型醉得最快,酱香型醉意来得慢后劲足,清香型醉意醉少,每种香型混合着喝更容易醉。

喝酒喝水两不误。喝酒喝水是在酒桌屡试不爽的妙招。酒和水混合着喝可以有效稀释酒精浓度。也可以借口酒喝太多去跑几次厕所,躲过好几轮劝酒。

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