如何面对挫折

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如何面对挫折

各位家长朋友，在平时的教育孩子的过程中，你们是不是也发现了各种各样的问题呢，比如说逆反心理，孩子做错了事，你批评了两句孩子和你顶嘴了，或者你骂的凶了，发现孩子情绪上接受不了呢？这也值得我们重视，值得我们探讨。

什么是挫折？挫折是一个人在从事一些活动中，遇到的障碍、干扰,或工作中遇到的失败、受到的打击、或一个人遇到的天灾人祸等等。这些挫折必然给人造成痛苦、悲伤，心灵会受到打击。

人的生命之途不会一马平川，孩子在成长过程中遭遇挫折是不可避免的。作为父母，不希望孩子遭受挫折，但是孩子必须有经受挫折的心理准备。每一位家长都要从小培养孩子应对挫折的能力，让孩子在遭受挫折时，能够从容镇定，直面困难，不屈不挠。今天的家庭，大部分都是一个孩子，宠爱保护有加，挫折教育不够，致使一些孩子遭到挫折后，消极沉沦，甚至会出现严重问题。

某重点中学一位15岁的初中三年级女生因为议论别人受到班主任的批评，回家后又受到家长的责问，于是便写下一封遗书，割腕未死，又从六楼上跳下，结果造成终身残疾。这个孩子曾六年被评为三好学生，小学毕业前夕被评为北京市优秀少先队员，当年以全校第一名的成绩被保送到市重点中学，初中三年级学习成绩一直名列前茅„„ 小林今年8岁，上小学二年级,他曾说：“原本我是班长，后来因为犯了个错误被老师撤职了。我非常难过，觉得老师不再喜欢我了，同学们看我时，我也觉得他们在嘲笑我。我没脸跟爸爸妈妈说，那段时间爸爸工作忙，也没心情管我。前几天，老师批评我的时候，我辩解了几句，老师说我顶嘴，又把我批评一顿。本来我心里就不舒服，现在更委屈了。回到家我忍不住哭了，可爸妈不但没有安慰我，反过来又骂我。我觉得老师和同学们都讨厌我，坐在教室里特别难受，我不想上学了。”

一家公司招聘职工，一位高才生去考试，发榜后，见没有自己的名字，便跳河自杀。后来发现他考的分数是第一名，原来有人抄分时抄漏了。这位高才生跳河被人救起，闻知自己是第一名便去报到，老板却无论如何也不肯要，理由是：“这么一点挫折便要跳河，到公司遇到更大挫折怎么办？”

在报刊、媒体上我们经常看到有些孩子离家出走，还有的自残、自杀。有的孩子因为考试成绩不理想就产生轻生的念头，有的只因为家长批评稍重或管得严些便会离家出走，有的因为与教师和同学有些摩擦就出现不良的情绪，有的一遇到困难或挫折就自暴自弃„„


那么怎样对孩子进行挫折教育呢？ （一）、帮助孩子认识具备抗挫折能力的重要性

增强抗挫折能力，是一个古老的话题。两千多年前孟夫子就说过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能„„”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折大磨难的人才会有大的作为。随着历史的进展，到了21世纪的今天，社会的竞争越来越激烈，人们承受的压力越来越大，我们的家长更应该认识到培养孩子抗挫折能力的重要性，要让孩子经受磨难、承受压力、承受挫折。现代社会信息广，机遇多，节奏快，生活的海洋越广阔，风浪就越大；成功的机遇越多，受挫折的次数也越多。家长要告诉孩子，看一个人能否取得成功，关键就要看他是如何面对挫折。 （二）、在生活中设置孩子抗挫折的情境

创设情景，让孩子在困难和挫折中锻炼成长。给孩子适当的挫折体验，有助于孩子积累抗挫折的经验。让孩子学会应付挫折提高挫折的耐力。在日本，许多家庭，夏天领着孩子头顶烈日干活，冬天，让孩子赤足在雪地上跑，有些小学生到农村接受艰苦的生活训练。许多学校在家长的支持下，把孩子送到荒岛、森林里生活几天，他们在老师的带领下，安营扎寨，寻觅野果，拣拾柴草，寻找水源，自己营救自己。正是如此，才使这些孩子个个表现出勇敢顽强的品格意志。我们也应该有意识地为孩子创设一些吃苦的情境去锻炼孩子。比如，不要轻易满足孩子的需求；家长可以有意识离开家，让孩子自己照顾自己；要积极支持孩子参与学校组织的军训、义务劳动等；还应该让孩子接受一些心理考验，如人际交往的误解、委屈、冷落、学习或竞赛中的失利等，以增强孩子的承受能力。 （三）、推荐孩子阅读名人抗挫折的故事。

很多名人之所以成功，就是因为抗挫折的能力特别强。家长要给孩子推荐一些名人如何抗挫折的故事，对孩子一定会有帮助的。有的孩子遇到挫折后愁眉苦脸。可是读了美国盲聋作家海伦•凯勒的《我生活的故事》以后，情不自禁地说：“我遇到的挫折与作家比起来真是小巫见大巫了。”家长引导孩子向百折不挠的优秀人物学习。家长也可以将一些身边的人和事去教育孩子，启发孩子。抗挫折能力的强弱是孩子良好心理素质的体现，家长一定要想办法提高孩子的这种能力，以让孩子能够在学习和生活的风浪中乘风破浪前行。教育孩子正确认识挫折。父母要经常告诉孩子，对人生而言，挫折是不可避免的，只是程度不同而已。每一个人都会遇到挫折和困难。挫折可以磨练一个人


的意志，培养一个人的百折不挠的的精神，能催人奋发向上。 （四）、父母要以坚强乐观的人生态度引导孩子,疏导孩子。有的孩子考试失败了，有的孩子升学失利了，有的孩子犯错误了等，面对孩子的挫折，家长千万不要火上加油，一味的指责批评，要从实际出发，让孩子正确对待，分析原因，制定措施，帮助孩子走出困境。

在每一个孩子身上都都能看到父母的影子。在孩子的眼里，父母非常强大，无所不能，父母在困难和挫折面前表现出来的态度，对孩子的影响非常大。沉着、冷静、乐观、豁达的处世态度对孩子的健康成长起着积极的示范作用。在人生的道路上，每一个人都会遇到这样那样的困难和挫折，如下岗失业、经济拮据、人际交往不利、身有疾病、婚姻破裂、失去亲人等等，这都可能给人带来沉重的打击，引起伤感、烦恼和焦虑的情绪。在这种情况下，父母的表现对孩子的影响非常的大。家长一定要给孩子树立榜样。鼓励孩子树立人生目标，增强孩子的进取心，从而战胜挫折。 （五）、对孩子进行理想教育。理想是孩子人生奋斗的目标，也是孩子不断进取的动力。没有理想的孩子必然没有追求，没有进取的方向，也就缺乏学习的热情和激情。这样的孩子缺乏克服困难的勇气，他们在挫折面前表现的软弱无能。 （六）、让孩子从自立开始，丰富孩子的生活经验，提高孩子抗挫折的能力。由于家长对孩子的过度保护和代替，孩子缺少了锻炼的机会，当孩子一旦离开父母，遇上困难和挫折就没有了主意。因此，父母应当在平时的生活中培养孩子的自立能力。孩子抗挫折的能力，是在一次又一次克服困难的过程中增强的。很多事情可以让孩子自己去完成。让孩子按时起床；高年级的孩子，早饭可以由他自己去做；让孩子早起锻炼身体，参加长跑等等。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，挫折教育不是一朝一夕的事情，也不是但靠几件事情就能见效的，应该在生活的各个方面有意识的进行，坚持不懈地培养孩子的抗挫折的能力，最终使孩子拥有强劲的翅膀，能在人生的天空里自由翱翔。

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