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对比分析心理辅导,个体心理辅导,心理行为
心理健康辅导：
是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。给予被辅导者情感支持。目的是激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。让被辅导者更全面准确地了解自己。让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。获得积极情感的体验。
个体心理辅导：
个别咨询的方式是一个有效的心理辅导途径，适合处理个人问题，特别是心理问题程度较严重者。由于个体的心理问题是长期累积形成的，处理起来也需要一个过程。心理咨询，是由专业人员即心理咨询师运用心理学及相关知识，通过各种技术和方法，帮助来访者了解、觉察、解放、完善自己，恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康的过程。按参加咨询人员多少，可分为两种形式，个体心理咨询与团体心理咨询。两者的目的都是帮助当事人维护心理健康，处理成长过程中的种种困难和障碍，迈向自我实现。在实际运用过程中，我们发现在帮助那些有着发展课题和相似心理困扰的人时，
团体心理咨询是一种经济而有效的方式。
心理行为：
心理行为是指人或动物对刺激所做的一切反应。人的任何行为都是受人的意识支配，同时在行为中又都体现着个体的心理特征，人的行为不仅对改造客观环境具有决定作用，而且对于改造主体自己也具有直接的意义。从这个意义上来说，行为可以称为心理发展的动力源。
从本质上说，人都有一种向往健康发展的本能冲动，但仅靠本能冲动的自然发展是脆弱的，在现实中容易受到阻碍，所以需要强化某些促进因素，并对人的行为进行必要的矫正训练，如战胜恐惧、激励勇气、增强自信、矫正不良习惯、培养良好的文化素养等。心理行为训练就是帮助人实现上述目标的过程，在这一过程中，既开发了心理潜能，也促进了心理的发展。官兵的心理行为训练可以从广义的和狭义的两个角度来理解。广义的人的心理行为训练是指以特定心理特征为目标，创设一定的情境，借助多种刺激手段,对人的生理、心理进行有意识的施加影响，使生理、心理状态发生变化，并能控制达到最适宜的程度，借以提高心理效率和社会功能，增强心身健康。狭义的心理行为训练是指:以特定心理特征为目标，使用仪器、动作等具体手段，改变、调节某--心理因素，达到最佳心理状态。心理行为训练的生理、心理机制是:通过提高应激源(刺激物)的强度，引发应激状态，产生过度的生理、心理应激反应，而后施以一定的手段和方法，调动生理、心理潜在力量并加以调节，达到适宜的生理、心理状态。并通过一定情境下的反复主观体验、经验的积累，建立起动力模型，
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2023-09-16
