跑出来的大作家——村上春树

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跑出来的大作家——村上春树

作者：张晓峰

来源：《祝您健康》 2014年第11期



张晓峰

村上春树是著名的日本作家，也是当今世界最畅销小说作家之一。2012年，在诺贝尔文学奖的角逐中，他输给了中国作家莫言，但人们普遍认为，村上春树获得诺贝尔文学奖是早晚的事。因为，1949年1月12日出生的村上春树，虽然已65岁，但是他有一个强健的身体，仍然保持着旺盛的创造力，还处于创作的黄金时期。相对于那些英年早逝和疾病缠身的作家，村上

春树多么幸运和让人妒忌呀！谈起自己的养生之道，村上春树淡淡一笑，没有别的，就是跑步。

村上春树的跑步生涯，几乎与创作生涯同步，那年他33岁。那时他刚刚关掉咖啡店，开始专门写作。他是那种消化吸收能力特别强，容易长肉的体质。开店的时候，他从事的是超强体力劳动，这抑制了他体重的增加。转为专门写作的伏案生活后，让他很为自己的体重发愁。那时候他一天要抽60支香烟，手指熏成了黄色，浑身上下都发散出烟味。村上春树觉得，这样生活下去不行，必须找到一个既能维持体力，又可将体重保持得恰到好处的方法。他经过认真考虑，最后决定选择跑步。

跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的健身场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。村上春树关店歇业之后，也是为了改变生活方式，将家搬到了千叶县的习志野。那一带当时还是野草茂密的乡间，附近连一处像样的体育设施也没有，道路却是齐齐整整。恰好村上春树家的近处有一个日本大学理工学部的操场，那儿的400米跑道在每天清晨时间可以自由地使用。

最初有那么一段时间，村上春树跑不了太长的距离。20分钟，最多也就30分钟左右便气喘吁吁起来，甚至感到几乎窒息；心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。因为他很长时间不曾做过像样的运动了。跑步的时候被邻居看到这样的狼狈相，村上春树也觉得有些难为情。但是，他调整了心态，认为一开始跑步不必追求速度与距离，关键是坚持。他坚持做到每天跑步，从不间断。一段时间后，身体渐渐地接受了跑步这个运动，与之相应，跑步的距离一点一点地增长。跑姿一类的东西也逐渐得以形成，呼吸节奏变得稳定，脉搏也安定下来了。

村上春树虽然很热爱跑步这个运动，但也有想偷懒的时候。这时，他就这样问自己：“你作为一个小说家在生活，可以在喜欢的时间一个人待在家里工作，既不需早起晚归挤在满员电车里受罪，也不需出席无聊的会议。这不是很幸运的事儿么？与之相比，不就是在附近跑上一个小时么，有什么大不了的？”于是，他脑海里就浮现出满员电车和会议的光景，就再度鼓舞起士气，重新系好鞋带，再次跑了起来。

几十年如一日的跑步，不仅给了村上春树一个强健的体魄，在跑步的过程中，也催生了他的创作灵感，让他保持了旺盛的创造力。所以，称村上春树为“跑出来的大作家”，也是有一定道理的吧。

（编辑林妙）

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