健康近义词3篇

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健康近义词

第一篇：保健

保健是指一套预防疾病、促进健康的行动和方式，是一种全面性的、自我调节性的、长期性的健康保护活动。保健的正面作用在于促进人类的身体与心理健康，增强免疫力和身体的自愈能力，从而降低需要医疗的风险和支出。保健的基本原则包括：科学合理的饮食，有规律的作息和充足的休息，适当的运动和身心锻炼，积极的思想和情绪调节，以及良好的个人卫生习惯等。保健应该是一个全民行动，每个人都应该积极参与，对于自己的健康负起责任，从而保障整个社会的身体和心理健康。 第二篇：健身

健身是一种科学的锻炼方式，通过定期的有计划的锻炼，不断地提高身体素质和身体机能，增强体质，改善健康状况，使人的身体更加强壮、灵活和健康。 健身是追求个人健康和全民体质的重要方式，也是促进经济和社会发展的重要引擎。健身的目的不仅仅是为了追求美好的外表，更是为了强化身体的抵抗力，预防疾病的发生，并提高个人工作和生活的质量。健身并不仅局限于体育爱好者，也是一个普及到各行各业、各个年龄层的活动，因此健身应该得到社会的关注和支持。 第三篇：康复

康复是指一种旨在恢复、改善、强化和提高生理、心理及社交适应能力的治疗及康养活动。康复的目的是通过改善身体和心理的功能状态，促进伤员、病人、残疾人等的康复和社会融入，提高他们的身心健康水平、生活质量及自我管理能力。康复应


该根据不同人群的特点，采用不同的方法和手段，如物理康复、运动康复、心理康复、职业康复、社交康复等。康复是一个持续长久的过程，需要患者本人和家人等周密合作，密切配合医疗团队、康复人员等的工作，通过科学的方法、坚强的信念、积极的态度，共同实现康复的目标。

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