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健美操教案设计
健美操课时安排 课题
1课时
授课教师
1．复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系起来，调动学生的积极性，提高广
教学播体操的质量； 目2．创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新水平和团结协作的精神；
标 3．通过比赛，发展学生自我表现的水平，培养学生自尊自信的品质，调动学生积极参与活动
的积极性。
1．牢固掌握基本动作，准确把握动作方法；
重点
2．手臂动作的变换和谐；
难点
3．动作的组合及队形的 变换。
处 理 方 法 1．重复做动作，直到大部分学生熟练为止；
2．把常用的手臂动作告诉学生，并教会他们变换手臂动作；
3．向学生讲明动作组合的要求及常用的队形。
课型
新授课
教法 学法
讲解法、提示法、指导法 练习法、比赛法
场
地空地一块、
器录音机一台、磁带两盒 材
同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健
导美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这个节课语 我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己设计 动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也能够成为一个体育研究者
或体操研究者。同学们，你有这个信心吗？学生答:……
结构 教学内容 要求及组织教法 时间
一、课堂常规
1．体育委员整队，报告人数，师生问好； 2．宣布课堂内容，提出课堂要求；3．检查服装，处理见习生。
收心
热身 二、复习广播体操 、愉整理运动易犯错误:
悦身1．踏步时摆臂紧张，节奏偏快。 心阶2．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于段 或高于肩。
纠正方法:
1．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。
2．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，头、手以及呼吸协调配合。 育心强体 、促智增技阶段
一、复习健美操基本步法
1．踏步:广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；
2．走: 跑跳运动中的动作； 3．并步:肩部运动中的动作； 4．交叉步:跑跳运动中的动作； 5．点地扩胸运动中的动作； 6．移重心:延伸内容； 7．吸腿:延伸内容；
组织: 四列横队
Δ 要求:
1．集合快、静、齐；
2．注意力集中，精神饱满。 组织: 四列横队
Δ 教法:
1．教师强调动作要求； 2．学生跟音乐练习。 要求:
1．做操认真，动作准确、到位； 2．记清每节操的名称。
组织: 四列横队 教法:
1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做； 2．在做下肢动作的
3’ 6’
10’ 20’
8．开合跳:全身运动和跑跳运动中的动作；
9．并步跳:延伸内容； 10．曼步:延伸内容。 二、健美操比赛
设计意图:通过让学生把学过的基本步法创编成组合动作，来发展学生的
育心
创新水平和团结协作的精神；同时为
强
下一阶段组合动作的学习作铺垫。
体、
方法:自由组合成八组，每组八到十
促智
人。把刚学过的基本动作串在一起，
增技
自创组合动作。要求每组动作由两个
阶段
或两个以上的基本步法组成，编两组或两组以上的动作。在表演时,能够加上队形的变换。
练习十分钟后，逐组实行表演，评出优胜奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编排奖。
同时，让学生说出是哪节操里的动作； 3．踏步做上肢动作，做四个八拍后，变换手臂动作；
4．上肢动作和下肢动作协调配合，做四个八拍；
5．采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作；
6．把学过的所有动作在音乐伴奏下重复两遍。 组织:
1．在规定的区域内各组找合适的地方练习；
2．表演时，八组成八路纵队，按性别分别站在场地两侧， 教法:
1．学生自由练习，教师巡回指导； 2．逐组表演，其他组观摩。 3．总结比赛情况，并评奖。 要求:
本文来源：https://www.wddqxz.cn/5813161b5427a5e9856a561252d380eb629423d2.html
2023-04-18
