教育笔记-关注不爱午睡孩子孩子不爱午睡怎么办

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教育笔记-关注不爱午睡孩子孩子不爱午睡怎么办

升入大班了，孩子们各方面能力都得到了发展，然而，我发现逐渐适应融入到幼儿园生活的孩子们，也开始变的活跃起来，不论是活动还是游戏，抑或是午餐、午睡，总有几个孩子异常的活跃，一改以往的沉默。欣荷是一个乖巧又可爱的女孩子，从小班到现在欣荷是所有孩子中变化最大的，现在的她十足的一个小老师，平时是老师的小帮手，小朋友们的好榜样。然而，这个孩子一直有个不良习惯，就是不愿午睡，几乎每天每天她总是那个唯一睡不着的孩子。 案例回放： 案例描述一：

孩子们都已经跑进午睡室脱掉衣服准备睡觉的时候，欣荷在外面磨磨蹭蹭的整理着玩具，当问起她时，她会不紧不慢的说：“老师，他们玩具都没拆好，我帮他们拆开。” 案例描述二：

孩子们已经睡下很久，大部分孩子都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼哼唱歌。这会是谁呢？循着声音寻过去，原来是欣荷还在翻来覆去，没有睡着。 案例描述三：

孩子们午睡后不久就会发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到细弱蚊蝇的声音：“老师，我要小便。”连续几天，不睡觉的欣荷都是如此。 案例描述四：


就当孩子们正在酣睡之时，欣荷又在用小手在墙壁上划着，在我的努力下，欣荷终于睡着了，然而大多孩子已经睡醒了，音乐响起，孩子们穿好衣服、叠好被子，从午睡室鱼贯而出时，欣荷躺在床上疲惫的不想起来。 案例分析与反思：

欣荷从小就没有午睡习惯，长时间在幼儿园里还好适应，但如果是放假回来，便会有很长一段时间睡不着，或是不肯睡觉。和她的家长反映果情况后，我了解到孩子在家从来就不午睡，家长也忙，平时跟奶奶在家，奶奶顾着哄妹妹，懒得哄她睡午觉，可能就忽视了欣荷，久而久之便养成了她不爱午睡的习惯。 教育对策：

1、循序渐进，促其形成良好睡眠习惯。

俗话说：“一口吃不成胖子。”坏习惯不是一天两天就能改得掉的。对此，在教育欣荷时我不要求她能一下子改掉不午睡的习惯，而是采用“循序渐进”的方式。她起初睡不着，喜欢东摸摸细看看，翻来覆去，我就会站或者坐在她的旁边，有时拍拍她，有时摸摸她，有时给她轻轻讲个小故事，帮助她尽快进入睡眠。在老师的注视下，她也就收敛了，不知不觉中就能进入梦乡，但是有时她不一会儿就会醒，醒来以后又在床上翻来翻去，嘴里轻声哼着歌，我偶尔会走过去和她聊上几句，不想让她觉得睡觉是一件非常苦恼的事。慢慢地，情况发生了小小的转变，我发现她入睡的速度比以前快一些了、时间也变长了。

2、家园合作，共同培养其良好午睡习惯。 案例启示：

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