三年级体育《武术-基本步型》教案

2023-05-05 02:30:17 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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课题教学目标教学重、难点

武术——基本步型年级 3年级课型新授课教师

1. 让80%的同学初步掌握基本步型动作要领 2. 掌握武术基本步型，加强身体素质 3. 弘扬武术精神，增强师生交流

重点：正确掌握弓、马、仆、虚、歇步的动作要点难点：上下肢协调

教学准备教学过程

开始部分

教师活动

1．师生相互问好，考勤. 2．检查、整理服装，处理和安排见习学生活动. 3．宣布本课教学目标，简述教学过程及要求. 4．队列练习.

5．原地徒手操，慢跑热身.

学生活动

1．体育委员整理队伍，清点人数，向

老师报告。

2．根据教师口令进行队列练习，动作

整齐。

3．队列队形课课练。

体育委员领准备活动：扩胸、体转、振臂、腹背、弓步、手腕。

设计意图

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1、跑进过程中队列

整齐、前后距离合适。

2、徒手操动作标准、整齐。

基本部分

复习武术基本手型

在教师的带领下复习，教师喊口令，学生按口令完成五大基本步型教学 1.教师讲解并示范。 2.学生模仿教师动作。 3.在教师口令的带领下，学生进行练习。

4.教师对动作有误的同学进行指导。

5.步型结合手型的组合练习。弓步:以右弓步为例，右脚向前跨出一大步，大腿.接近与地面平行膝关节不超过脚尖，脚尖朝前，左脚尖朝左前方45度,两脚掌着地，后退绷直，挺胸塌腰，目视前方。

要点:前腿弓，后退绷;挺胸、塌腰、沉髋;前脚同后脚成--

1.教师讲解详细，示范标准。 2.学生注意力集中。 3.认真模仿教师的动作。 4.练习时动作有力到位。 5.及时改正错误的动作。

6.练习组合动作时动作必须规范到位，熟记于心。

条线。

马步:两脚左右开立，比肩稍宽，脚尖向前少内扣，双膝下蹲大腿与地面平行，抬头挺胸收腹，上身立直，目视前方。重点:上身保持直立，大腿与地面平行

易犯错误:脚尖外撇、两脚距离过大或过小、弯腰屈膝仆步: - -腿全蹲,脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面,脚尖内扣，两脚全掌着地。虚步:--腿屈膝半蹲,大腿近似水平，另--腿稍屈膝前伸，脚拇指虚点地面。

歇步:两脚前后交叉站立，屈膝全蹲，后腿膝盖前插与前腿

结束部分

1、放松活动 2、评议本课：

（1）师生共同评议课本教学目标完成情况；

（2）课堂组织纪律情况、。 3、通报下次课学习内容，不知有关事项。

4、整理场地，归还器材。师生道别。

1.快速集合 2.积极自我评价 3.下课

训练学生的常规意识

课后反思