心理健康课《和时间赛跑》教学设计

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《和时间赛跑》

一、教材分析

“时间感”是人适应环境的重要组成部分。一个人生活得是否有意义，是否对社会有贡献，是否承担了自己应该承担的责任,时间是最好的证明。由于小学阶段学生的年龄特点,他们自制力比较弱,常沉溺于个人趣味,对于时间重要性的认识缺乏切身体会，没有科学合理的作息时间，缺少“时间感”,以致于养成不良的习惯。

《中小学心理健康教育指导纲要》要求帮助学生“增强时间管理意识”，故在心理健康教育四年级上册教材中安排了本课内容。旨在通过丰富的活动形式让学生体验“时间”的宝贵,强化珍惜时间的意识和动机，初步学会节约时间、合理规划时间的方法,处理好学习与休息、娱乐的关系。

二、教学目标 （1）通过情境故事、游戏活动等，感受时间的重要性,认识珍惜时间的意义。 （2）通过直观感受、小组交流、分享讨论等系列活动,初步学会节约时间、有效利用时间的方法。

（3）能处理好学习与休息、娱乐的关系，养成良好的习惯。 三、教学重难点

初步学会节约时间、有效利用时间的方法。 四、教学过程 （一）课前游戏

我们一起来玩个小游戏，名字是“我是小闹钟”，我们的两条胳膊代表时针和分针,请同学们用动作来表示老师给出的时间,比比谁的反应快。

【设计意图】利用游戏导入活动主题，过渡自然，能唤起学生现场真实的时间感知和体验,激发学习兴趣，消除紧张感,拉近师生距离，为后续活动做好铺垫。

（二）体验神奇一分钟

（1）导入：同学们，猜一猜，刚刚我们的游戏玩了多长时间？我们再来体验一下一分钟的神奇魔力吧。

（2）随机活动,体验不同的一分钟。

（3）交流：你有什么感受？一分钟神奇在哪里？

（4）小结:是呀，每个人对一分钟的感受是不一样的。 随着情境的变化,我们对一分钟的感受还会不断变化呢。

【设计意图】通过不同情境创设，让学生对一分钟产生不同的体验，引导学生感受到一分钟的神奇，使学生从活动中感悟,有利于学生形成珍惜时间的意识。

（三）寻找时间小偷

（1）过渡：在我们身边,有一个“小偷”一直虎视眈眈地盯着我们这神奇的时间呢,只要我们一不注意呀,就会被他偷走。瞧,时间小偷又出动了。

（2）观察图片，讨论：他们的时间是怎么被时间小偷偷走的呀？ （3）同学们，你们也有类似的情况吗？

（4）揭题：看来，时间都被偷走了。想不想抓住它？那赶紧和时间赛跑吧。 【设计意图】通过拟人化的形象,设置反面情境，激发兴趣，同时，学生通过联系生活实际，体会到时间流逝的可惜和浪费时间的遗憾。

（四）通关大考核

怎么才能跑赢时间呢？我们要进行三轮考核，大家敢接受挑战吗？


1.第一关：鼓掌实验

（1）你觉得自己一分钟能鼓几次掌？_边鼓掌_边心里数数。

（2）交流：你鼓了多少次掌？如果再来一次，你准备怎么提高自己的鼓掌次数？

（3）小结:全神贯注进步大。 2.第二关：巧做晚饭

（1）比较明明和妈妈做饭的时间表,为什么明明花的时间长？ （2）小组讨论：怎么做更有效率？

（3）交流：在我们的生活中，有哪些事情也可以利用这样同时做的方法来做呢？

（4）小结:科学统筹效率高。 3.第三关：火眼金睛

（1）观察作息时间表、课程表。

（2）交流：仔细观察,有什么发现？这样安排合理吗？为什么？ （3）小结：劳逸结合健康好。

【设计意图】在“合理利用好宝贵时间”这一潜在价值澄清的向导下,通过有趣的通关比赛，以不同情境为依托，通过分享、交流、体验，引导学生自主探究适合的节约时间的方法。

（五）跑赢时间大作战

（1）现在，真正的比赛开始啦！你能用上这些方法, 跟时间来比一比吗？

（2）我们分组开展比赛并展示。

（3）在一分钟里,我们还能做些什么呢？

（4）小结:只要我们和时间赛跑,珍惜时间,科学合理地利用好时间,你就能跑赢时间,成为时间的主人。

【设计意图】利用任务驱动，让学生利用已知的方法开展比赛，既激发了学生兴趣，又进一步巩固了珍惜时间的意识，掌握科学有效的方法。

（六）总结

（1）时间并不是无穷无尽的。看,人生其实只有900个月，你可以用一张A4纸画一个30x30的表格记录你钿的人生海过一个月你就把一个小格子涂满。

（2）比较老师和同学的人生A4纸，你有什么想说的？

（3）总结：时光匆匆,无法重来，我们今后更要珍惜剩下的时光，科学合理地利用好时间,努力与时间赛跑,做时间的主人,那我们的一生会比别人更有质量。

（4）延伸：完成双休H学习生活清单。

【设计意图】在人生A4纸的模拟状态下，让学生进一步感受时间的有限和短暂，通过课后延伸，巩固运用学过的方法,增强管理时间、合理规划时间的意识,达到学以致用的目的。

五、板书设计

和时间赛跑 全神贯注进步大 科学统筹效率高 劳逸结合健康好

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