宝乾堂药食同源养生方式 助益人们健康生活

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宝乾堂药食同源养生方式 助益人们健康生活



谈及道家或是道医，人们第一印象便是养生，接着便会联想到“宝乾堂”，宝乾堂是由龙门派创始人丘处机创立并传承到现在的。龙门派的道医学，曾经繁荣斐然，一度被视作医界主流，直至今日依旧传承精髓，继续弘扬其文化。这当然也离不开祖师丘处机写下的医学养生著作《摄生消息论》，才由此推动了道教医学养生文化的发展。



 疫情之后 迎来养生热潮

一场大疫之后，人们突然意识到养生的重要性，随着疫情形势的好转，越来越多的人开始采取各种方式来养生。宝乾堂也迎来了认可药食同源养生的小高峰，每天前来咨询养生的人们络绎不绝。随着政府等有关部门对养生文化，中医“治未病”等知识普及，药食同源文化被越来越多的人认同。国家也已经把中医药发展列入“十三五规划”重要内容。“药食同源”药材在日常食补或疾病保健中扮演着日益重要的角色，与人们的健康密切相关。

而宝乾堂为了实现自己的健康观，追求长寿的生命意识，千百年来不断地寻求实现这一目标的途径。其二十二代传人邱锋总结出道教的内外丹法，导引行气，坐忘守静，药食同源，动功健体等等方法，从而构成了独树一帜的具有中国传统文化特色的道教养生文化体系。尤其是在疫情之后，以“药食同源”养生方式特别引起人们的关注。




（龙门派第二十二代传人邱锋同样也重视每日养生）

 宝乾堂遵循道医相融养生方式

“药食同源”是古人在食物和药物发现中总结的智慧，千百年来，道教医学“药食同源”的理论已深入心，许多食物即药物。只要我们吃得健康、吃得科学，也可以通过饮食提高身体免疫力。在现代医学体系中，道医是中华医学在现代社会获得良好发展的一支不可忽视的力量。在长达一千多年的历史发展中，道教与传统医学形成了一个互融互摄、相互促进的双向作用机制。“道医相融”贯穿于中国传统道教的药食养生理念之中。

从道医的角度要想把握自己的生命，就是要养生，将精、气、神从内而外的养好，所以道医将精、气、神，合称为“生命三宝”。也正是宝乾堂这个名字的由来：宝，珍也，存天地之间。乾，天也，有形也无形。宝乾即为乘天地之物，御八方之气。宝乾堂传承到现在由第二十二代传人邱锋接手后，依靠医学世家的背景，以及自由对医药文化的耳濡目染，将继续承袭衣钵对“药食同源”进行深入研究。

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经过这次疫情，人们的思想观念发生一个很大的转变，对于日常生活中的养生保健，食补进补会更加注意。世界上的疾病是祛除不尽的，宝乾堂一直遵循“养生防病于未然”的理念，希望将药食同源的养生方式传播开，让更多的人少得病，甚至不得病。邱锋也一直深受这一理念的影响，希望以药食同源的方式帮助更多的国人，从传统道医中获益。



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