干章鱼怎么做好吃呢-

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干章鱼怎么做好吃呢?



章鱼这种食物还有一个非常好听的名字叫做八爪鱼，一些商家为了能够让这种食材更好的进行保存，就会选择脱水风干的处理方法，从而制作成章鱼干，该食物可以补充人体所需要的蛋白质，让身体的整体素体得到提高，同时补钙壮骨的效果也很理想，那么干章鱼怎么做好吃呢?

第一，干章鱼怎么做好吃呢?干章鱼可以拿来煮汤。眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤的制作方法：猪尾骨先滚水飞去不干净的东西。眉豆浸清水。花生也泡一下清水半小时。章鱼干洗净，切成小块。蠔干洗净去沙。大火15分钟后，慢火煲大约3小时就可以了。 第二，章鱼干煲汤的做法与功效。准备材料用章鱼干煲汤时，需要准备章鱼干150克，花生米80克，猪蹄儿一对，生姜适量，清水和料酒适量。把准备好的章鱼干提前放在清水中浸泡，把它泡软以后洗净，切成块状。把猪蹄洗净以后去掉只想把它剁成块。把处理好的甲鱼哥和猪蹄儿一起放到汤锅中，再加入准备好的花生米，放入准备好的陈皮，最后放入姜就可以了。

第三，章鱼的功效与作用：养血通乳章鱼能为人体补充丰富的蛋白质和微量元素，而且能调节人体内分泌、补益气血，平时人们食用以后可以起到养血通乳的重要作用，它对人类的气血亏损以及贫血还有女性产后少乳等症都有很好的预防与缓解作用。解毒消肿平时人们食用章鱼，能吸收丰富的氨基酸和矿物质，可以滋补身体，增强人体素质。另外，章鱼从中医角度看，还具有


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明显解毒功效，平时它可以用于人类无名肿毒和痈疽肿痛等常见病的治疗.

干章鱼怎么做好吃呢??先将章鱼干跑泡发，大约需要8个小时，泡发后切成丝，备用、青椒、辣椒切成丝，备用、适量生抽、食盐、糖、耗油调成汁备用、锅中放入适量油，加热到8成热，放入葱姜蒜，爆出香味，放入章鱼丝，翻炒。倒入调好的汁，翻炒，加入青椒辣椒丝。放鸡精，出锅。根据个人喜好可以添加一些辅料，如胡萝卜等。

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