艾草泡脚的功效和作用

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艾草泡脚的功效和作用

艾草味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经 止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火。

艾叶泡脚的好处：

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病 不可缺少的帮手。喜欢用 8-10 艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小 腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒 火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发 作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把 煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚 开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不 能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是 2-3 天后，同时要多喝温开 水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不 适都会明显好转或消失了。

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎 每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面 部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化 等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是 连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫 名的忧愁、伤感全来了。这个时候应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。

对于身体寒湿重的病人，每天一次用足季艾草养生精油泡足片泡脚会有很 好的效果哦，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水 泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚 不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火 了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须 停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物 身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。艾叶性味：

① 《纲目》：

入足太阴、蹶阴、少阴经

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② 《本草新编》： 入脾、肾、肺三经。 ③ 《本草再新》： 入心、肾二经。 内服：

煎汤，1~ 3钱；入丸、散或捣汁。 外用：

捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。 艾叶功效：

艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经 止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不 安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带 下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

艾叶的功效与作用功用主治：

理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐 衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾叶作用： ① 《别录》： 主灸百病。

可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。 利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。 ② 陶弘景：

捣叶以灸百病，亦止伤血。

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