四年级体育课教案11

2022-03-23 07:17:15 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《四年级体育课教案11》，欢迎阅读！
体育课,教案,年级
四年级体育实践课教案

第 11 课时

教材 1.对墙投掷轻物 2.韵律活动和舞蹈

教学任务

1.学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。 2.发展投掷能力。

3.培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。

课的结构

运动负荷

教学内容一课堂常规： 1体育委员整队

2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操 1腿部运动 2全身运动 3跳跃运动 4整理运动

组织教法

一组织：如图一

×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ

要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。

要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。

三组织：如图二

× × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ

次

时50 60

强小

数间度

开始准备部分 5

2 6 2 4*8拍

120 中

1

课的结构

运动负荷

教学内容一投掷：对墙投掷小沙袋。

1集体做专项练习。 2讲解、示范原地侧向投掷垒球动作。 3继续讲解要领。 4分散练习。重点：学会原地侧向投

组织教法

一组织：先分散后分组练习

1.手腕、两肩练习。

2.学生随教师的讲解做投掷预备动作。反复练习，学会预备动作。 3.徒手做投掷分解动作。 4.体会动作要领。

次时强

数间度 40 80 40 80 20 80

中中大小

5分组对墙投掷练习。 5.侧向投掷动作，快速有力。

基本

掷动作，挥臂迅速

部分

二集体舞：秧歌垫步舞二组织：成里外圈站立。 25

教学重点：继续学会第1.复习、巩固上次课中的舞蹈动作。

二遍音乐节拍中的部分舞蹈动作。难点：学生动作配合的协调性与音乐合拍。三素质练习：立定跳远

2.教师讲解部分动作方法。 3.学生将部分动作连贯起来练习。

三组织：如图二要求：8-10次

一整理放松：

结束二讲评。

部分三收还器材。 5 四布置课后作业，宣布

下课。

预计效果

练习密度

技术技能

30% 1. 80%的学生能初步

学会原地侧向投掷平均心率垒球的正确动作。

125 2. 继续学会9-16拍

中的舞蹈动作。强度指数

1.5

121学校体育网http://www.5ity.com

2

120

一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。

场地器材

风雨操场、小垒球20只、录音机1

只

课后小结

女生在舞蹈时，较为投入，显得生动活泼。男同学应继续努力。