【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《妈妈减肥计划》，欢迎阅读！ 妈妈减肥计划 每天的体育训练指标如下 1. 立卧撑跳100个。 2. 俯卧撑50个。 3. 仰卧起坐20个。 4. 两头起20个。 头脑训练如下 1. 做100道算术题。 卫生训练如下 每天洗脚 附加训练 精神训练如下 1. 坚持不看小说。 以上训练儿子可以陪着执行。 2015-6-12
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2022-06-04
