团体心理辅导到少数民族地区大学生社交恐惧的干预研究

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团体心理辅导到少数民族地区大学生社交恐惧的干预研究

作者：李丹丹 任悦 郭帅 冯诺涵

来源：《新教育时代·教师版》2017年第05期

（西北民族大学 教育科学与技术学院 甘肃兰州 730124）

摘 要：本文以少数民族地区大学生为对象，通过团体心理辅导对大学生恐惧行为进行干预，对本校12名学生进行了10次团辅，在辅导前后采用社交恐惧等量表对其进行前后测。结果发现，小组成员在实验前后在社交恐惧以及自我接纳的得分差异具有显著差异。且经过访谈并结合数据，可得出团辅可以有效改善小组成员的社交恐惧状况。 关键词：团辅 社交恐惧 干预

社交恐惧行为主（季建林）：社交焦虑行为又称社交恐惧症，表现为过度的害怕社交情境，即个体在公众面前或社交场合下总担心他人在注视自己，有的还会害怕自己做出丢脸的行为甚至被他人取笑。大学阶段是实现社会化的重要阶段，也是青少年行为以及心理变化显著的时期。在大学生群体中社交恐惧行为较为常见，存在社交恐惧行为的学生有很多表现，如：害怕在小团体中被人审视，一旦发现被别人注意就会不舒服，不敢在公共场合讲话等。而本研究所采用的团体辅导，利用团体过程和团体动力的积极功能，通过团体成员之间良性的人际互动，促使他们在人际互动中通过观察、学习、体验，重新探索自我、认识自我，激发其积极交往行为。

一、研究对象及方法 1.研究对象

在西北民族大学通过海报、微信及微博发布通知，得到有意向的同学的主动求助，共有56名同学报名。通过对其问卷结果分析进行初步筛选，最终确定12名为团辅成员。被试男女比例1：1，大一7名，大二5名。 2.研究方法

采用目前治疗较成熟和有效的心理治疗方法理论：认知行为疗法，即以此为理论基础，提出团体心理辅导的详细方案。引导成员积极预期，通过对同一件事物的不同角度来改变自己的认知，逐步调整自己；反复练习各种训练方法，来缓解社交恐惧行为。 通过十周的辅导，将实验组12名成员的前测、后测的测量结果进行对比。

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