小米粥米汤做法有哪些呢

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《小米粥米汤做法有哪些呢》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

小米粥米汤做法有哪些呢

导语：平时我们讲的小米也叫小谷子，想起以前的时候都是用来喂小



鸡的，现在人们讲究吃五谷杂粮，粮食的价格也长得越来越高，小米的性温和，对于肠



平时我们讲的小米也叫小谷子，想起以前的时候都是用来喂小鸡的，现在人们讲究吃五谷杂粮，粮食的价格也长得越来越高，小米的性温和，对于肠胃不好的朋友们来说是很不错的养胃食品，还可以调理气血，那么关于小米的做法有很多种，既可以熬成小米汤又可以做成小米，接下来本文为大家介绍一道小米粥米汤做法有哪些呢。食材





主料小米50g 辅料食用碱适量步骤





11.小米淘洗干净。

22.锅中放足量水烧开加入小米，搅一下锅，防止粘底。33.开锅后要不停地搅拌才能浓稠。55.待米成花状时，就可以出锅了。66.稍凉盛起食用。小贴士佳宁心得：









44.加入一勺食用碱，增加粘稠度，也更容易熟。







1、小米一般洗两次就够了，洗多了会流失掉营养成分。2、锅中放足量水，不可中途加水，不然米汤不会浓稠。3、开锅后要不停地搅拌才能浓稠。功效。”







“小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之



生活常识分享

本文来源：https://www.wddqxz.cn/5113bb61df80d4d8d15abe23482fb4daa58d1df7.html