一年级体育教案跳绳

2022-09-20 17:05:20 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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一年级跳绳

学校：楚门镇田马小学姓名：陈亨官教学内1、跳绳教具绳子：45根容 2、跳房子

1、认知目标：知道并脚跳的动作要领，具有展示自我的意识。

教学目2、技能目标：初步学习并脚跳的动作技术，使70%以上的学生能

够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调性。标

3、情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强

的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。

重点双手正摇并脚跳

难点上下肢的协调

教学顺教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数序 1、课常规：1、教师指1、在操组织：教师整队、导整队场集报数合，教◎◎◎◎◎

2、师生问◎◎◎◎◎ 师整

2、宣布上课好 ◎◎◎◎◎ 2分 1次开队内容、要求。 ◎◎◎◎◎ 2、向教

3、教师讲 △ 师问

3、安排见习解内容与始好生本课要求要求：思想集

3、认真听中，精神饱满

4、热身活讲，明白部 1次动： “放鞭炮” 4、指导热要求

“时成体操身 6分 4次

（1）绕篮球（1）教师4、学生热队形散开

分

场蛇形跑二领头跑身： 6次圈要求：认真练

（2）讲解（1）认真习，注意安全

（2）放鞭炮方法听讲，看

示范（3）空手跳

绳（2）模仿

练习

基本部分

1、跳绳：正摇并脚跳（两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。）

2、跳房子：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳

1、你会哪

些跳绳的方法？ 2、指名展示

3、重点讲解并脚跳方法 4、教师指导并脚跳 5、巡视 6、你还想怎样跳？

1、指导造房子 2、讲解要领：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳，落地要轻 3、示范 4、巡视

1、自由练习

2、展示听讲 3、学生练习

4、自由跳 5、展示，评议，再练

1、成四路纵队

2、成体操队形散开

6、其他方法跳绳练习，展示，表扬 1、成八路

纵队

1、学生造房子 2、听讲 3、看示范 4、学生练习

18分 10分

18次 6次

结束部分

1、放松活1、教师示1、在教动：“踩尾范，讲解师的巴” 方法引导2、小结 2、小结下放3、回收器材 3、与学生松。 4、师生再见道别 2、小结

3、与教

师再见

练习密度

35%

田径场

课后小结

两人一组

4分 4次

预计场地

平均心率 110次/分

课后反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生，这样学生稍微有些进步，因为老师不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。