新课标背景下小学体育与健康教材内容的选择

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新课标背景下小学体育与健康教材内容的选择



新课标背景下中小学体育与健康教材内容的选择 长沙市岳麓区业余体校 吴从斌 体育课， 应该给学生一些什么？ 这是体育教育工作者应该认真思考的命题。

自 2019 年启动的我国第八次基础教育课程改革， 带动了 我国体育课程改革在新世纪初进入了 一个崭新的阶段。

十余年来， 体育课程改革经历风雨、 评价不一，广大的一线体育教师对此感受真切、 体会颇多。

教育部 2019 年正式颁布的义务教育《体育与健康课程标准》（ 2019 年版）（ 以下简称《新课标》）， 标志着我国中小学体育课程改革又迈上了 新台阶。

尽管学校体育界对十余年来的体育课程改革至今有见仁见智的不同理解， 但这正是我们深入研究体育课程改革的需要， 也是推进体育课程改革的动力。

《新课标》 在理念、 内容上比先前有了 较大的变化，本文仅从如何选择教材内容这个角度， 来谈谈对《新课标》 的理解和体会。 体育课是最基本的核心单位， 体育课是评价体育课改和体育教师的晴雨表，上好体育课是体育老师的第一要务。 从《新课标》 的课程性质可以看出：

体育与健康课， 其主要手段就是身体练习； 其主要内容就是体育与健康的知识、 技能和方法； 其目 标有两层含义：





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一是短期目 标， 就是要增进健康； 二是长远目 标， 就是培养学生终身体育意识和能力。

其实就是说， 体育课上学的东西， 既要让他现阶段的健康得到提升， 还要让这些东西学了 以后， 一辈子都能够用。

一、 中小学体育与健康课程内容体系分类 体育课从其课程性质上来看， 是要让学生锻炼而不是训练， 我们的体育课培养的不是专业运动员 。

就算是专业运动员 ， 也同样有项目 的区分。

因此， 体育课的教学内容必须有一定程度的取舍和侧重。 取舍和侧重的原则就是新课标的目标所在： 增进健康， 以及终身体育意识和能力的培养。

哪些内容能够增进学生的健康， 体育课上就多练； 哪些内容有助于学生终身体育的培养， 体育课上就多学。

基于这样的编排基础， 我们就可以很容易地把体育课程内容做这样的分类： 第一类： 多学多练。

就是那些常见的、 可行的、 学生喜欢的运动项目 ， 而且这些项目 又是教师可以教的、 场地器材条件允许的， 最好还是与学校的传统特色项目 相结合的。 比如：

篮球、 排球、 武术、 足球、 健美操等等。


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多学多练的项目 如何教学？ 简单来说就是要让学生精学， 就是在体育课上要让学生学会了 学精了 ， 课余就可以用来锻炼身体。 这一类项目 也就是根据学校场地器材、 教师师资的实际情况来进行安排。

比如说学校的特色项目 是足球， 体育老师也是学的足球专业， 正好学校有这样的场地， 器材也足够， 那么就可以让学生多学多练， 哪怕一个学期安排了 大半个学期的课都是足球都没有问题。 第二类： 多学少练。

就是那些以后学生可能遇到或者会要产生兴趣的， 现在有必要让学生具有一定的基础， 但是相对多学多练的内容， 教学设施设备等条件不够完善， 甚至教师都不是很精通的。

比如棒球、 轮滑、 乒乓球、 体育舞蹈、羽毛球、 跆拳道、 定向越野、 郊游和野营、 太极拳、 防身术等等。

这些多学少练的项目 要学， 但是可能一部分收到器材场地的限制不易于开展大范围的练习。

如羽毛球、 乒乓球等项目 是学生以后可能会用到， 而且将来可能会对这些项目 产生兴趣的， 但又不可能像篮球、 足球这些项目 那样去精学、 精教、 精练， 那就选择其中最基本的、 最主要的、 最容易上手的来教， 教会学生这些最基本的东西以后， 他可以在课余、 在家里去练习， 如果学生还有兴趣， 还可以自 己去自

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学或者去专业运动队、 兴趣班去学。

比如羽毛球， 学生学了 就可以用的就是发球， 包括正手下手发球、 反手发球， 正面击球， 这些最基本的东西学会了 ， 他们就可以在下课开始玩了 ， 当然还有规则， 要让他们知道怎么玩。 至于步伐的移动等等进一步的技术， 粗略带过就可以了 ， 如果学生还有兴趣， 他们还会想办法去学， 其实简单来说， 多学少练项目 主要也就是在于激发学生掌握这些锻炼项目 的兴趣。 第三类： 少学多练。

其实就是一些锻炼性的的项目 ， 需要锻炼的身体素质和走、 跑、 跳、 投、 支撑、 攀爬、 钻越、 搬运、 负重等能力。 如力量、 耐力、 速度、 灵敏、 柔韧等身体素质练习， 和前面多学多练以及多学少练教材有关的专项素质练习、 身体基本活动能力练习等等。

在新课标（ 2019 年版） 的第四部分: 实施建议当中， 关于选择与运用教学方法的建议当中有这么一条应在运动技能教学的同时， 安排一定的时间， 选择简便有效的练习内容， 采用多种多样的方法， 发展学生的体能。 我的理解这就是要坚持课课练。

这些内容其实都是一些简单动作的重复， 他们对动作正确性的要求不是那么高， 或者说就算做错了 动作， 也能够很容易地在练习过程中纠正过来。


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在我们的体育课当中， 我们都知道要选择主教材和辅助教材， 辅助教材其实就可以作为课课练的范畴。

以前很多的体育课， 本身在主教材的学习上运动量就安排得不够， 到了 辅助教材， 甚至用器材出现拼图形， 摆造型这些内容， 比如说上一节垫上体操课， 本来一节课基本上就是躺在垫上做了 ， 到了 做游戏的时候，老师安排各组把垫子摆成喜欢的形状， 这样的教学既没有强度也没有密度。

而体育课是以身体练习为主， 所以要重视课课练， 哪怕把这个形式固定下来， 每天上完主教材内容后， 就进行十分钟左右的素质练习， 这样才是对学生身体健康和素质有用的东西。 第四类： 少学少练。

简单来说就是一方面对目 前学生健康提升效果不大或 者有替代项目 的， 另 一方面学生以后根本接触不到的那些项目 ， 如铅球； 还有就是没有必要让学生掌握， 但是有必要让学生知道或体验的运动文化和项目 的有关知识。 如：

高尔夫、 橄榄球、 汽车拉力赛、 台球、 保龄球、 跳水、 竞技体操、 网球、 拳击、 登山、 极限运动、 NBA 篮球、 足球各大联赛等等。

少学不等于不学， 但是学又要看怎么样学， 学什么。

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就比如说铅球、 蹲踞式起跑什么的， 就算在体育课上把每一个学生都教会了 ， 如果不是去参加运动会或是当专业运动员 ， 这些内容可能一辈子都用不到。

那么怎么教呢？ 可以利用雨天室内课的机会， 告诉学生这些项目 的起源， 他们是怎么来的， 这些技术动作是怎么发展的， 为什么要发展到现在的这个样子。 他们的现状是什么样子的。

动作可以不练或者只是体会一下就可以了 。

二、 体育课程内容的分类教学过程中需要注意的问题 1、 注重单元教学计划的制定 目 前不管是新课标的理念的理念当中， 还是从国家教育行政主管部门或者是学术团体的指导中都可以看到， 体育课越来越重视单元教学计划， 也就是有计划地把技术动作放在一个单元里来教学。

以前我们的体育课当中， 有一些假、 虚的现象存在， 一个挺难的动作， 就是一篇教案一个课时就解决， 如一个篮球的运球动作， 想要在一节课上就能够学会， 正确地掌握要领并能够用于实战， 这是违背学生学习规律的。

运动技术的学习也是一个量变到质变的过程， 知道这个动作怎么做， 并不代表会做， 知道篮球运球怎么运球， 但并不意味着你就会熟练地运球用于实战， 技术动作的掌握还是一个循序渐进、 由不熟练到熟练掌握的过程。

教学单元计划的实施其实就是为解决这个问题而产生的。


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把一个技术动作放在一个单元里来教学， 正确对待学生掌握动作的程度， 在这个单元里面， 既有单元的总体教学目 标， 又有每个分课时的小目 标， 其实就是让学生通过几个课时慢慢地来掌握技术动作， 这其实就是尊重学生掌握运动技术动作的科学规律。 2、 仍然要注重运动技术的教学。

要教会学生正确的运动技术， 但是不要把学生当作专业运动员 来教学。

对运动技术进行分类教学， 分门别类地教好运动技术。 自 从体育与健康课程标准（ 实验稿） 实施以来， 关于要不要注重运动技术的争论是不绝于耳， 学生是主体， 主体想干什么就干什么， 学生最喜欢放羊、 做游戏， 老师就放羊、 做游戏。 其实这是对课标的一种误解。

在新课标中就明确提出了 ， 是以学习体育与健康知识、 技能和方法为主要内容的。

我们要学生发展为中心， 而不是以学生为中心， 不是一切围着学生转。

运动技术学习是体育教育教学的本业和基石， 不但不能淡化运动技术的教学， 反而要更加加强。

运动 项目 是由一个个技术动作组成的， 单个的技术动作都没有正确掌握， 谈何使用这个项目 来锻炼身体。

但是我们在教学运动技术的时候， 还是要注意要分门别类地较

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好运动技术， 正如我们把教学内容划分为四个类型， 既要教会学生正确的技术动作， 又要分清主次有所取舍； 既要让学生正确地掌握运动技术， 又不能把每一个学生都当成专业运动员 来对待。 一方面要看这个动作是要精学还是粗学， 要精学就精教， 要粗学就有所取舍， 只把目 前学生用得着的部分较好， 其余的让学生自 己课后去领会和学习； 另 一方面就是一定要抓住技术动作的本质和核心， 在体育课上抓住重点和难点， 有针对地实施教学。 教动作是手段， 但不是为教动作而教动作， 而是通过动作来锻炼身体。

3、 注重教学过程的趣味性和科学性， 要照顾到每一个学生。 有的学生喜欢体育， 但是不喜欢体育课， 其实就是因为我们现在体育课上技术性太强， 趣味性不够。

中小学体育课堂教学应该多以趣味性的游戏为主， 把技术动作有机地融入到游戏当中， 要兼顾每一位学生的感受， 千万不能放弃每一个学生， 想办法把每一个学生都吸引 到体育课的锻炼过程当中来。

还有就是， 我们体育课上的游戏和比赛要少强调一些输赢， 多强调体验， 否则学生就会想方设法不择手段去赢得比赛。 4、 要注重体育课的密度、 强度， 坚持课课练 内容。 体育课要有一定的密度和强度。

少讲多练， 精讲多练， 要把课课练 的内容纳入课堂常规当中。 少学多练的内容就是体育课课练 的主要内容， 那么这些内容如


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何分配在各个年级当中呢？ 那些年级该练哪些项目 呢？ 一要看学生身心发展的规律， 二要看哪些内容有利于学生健康的发展。 课课练 是提升学生身体素质最有效、 最便捷的途径和方法之一， 重视课课练 其实就是重视学生健康的培养和发展。

科学地安排课课练 组合， 其实就是告诉学生课余如何进行身体素质的锻炼， 再辅助一些体育家庭作业的实施， 对学生身体素质的提高是大有益处的。

学校体育工作任重道远， 体育课堂教学是学校体育工作的本中之本、 重中之重， 只有抓住本质， 在任何时候都不要轻视体育课堂对全体学生身心健康发展的重要作用。

既要清醒认识到我们当前体育课所存在的问题， 但是又要对我们的体育教育工作抱着希望， 我们不是要全盘否定原来的体育课堂教学， 而是要去继承、 去发展， 在体育课教什么的问题上， 不断去思考， 去探索， 相信当我们现在培养的学生长大成人后， 一定会因为上过我们的体育课而终身受益。

这才是体育教育工作者最大的骄傲和自 豪。





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